Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: gravid

Gravid vecka 39

Publicerad,

  Ny gravidvecka och ny graviduppdatering! Igår gick vi in i vecka 39 (38+1 idag) och det är overkligt nära nu alltså. Ska bli så spännande att se när lillasyster väljer att kika ut. Elsa kom i vecka 39+1, alltså om prick en vecka. Jag har hela tiden haft en känsla att lillasyster skulle komma […]

Gravid vecka 38

Publicerad,

  Vecka 38 är här och nu räknas alltså graviditeten som fullgången! Wooooooow! Det är exakt 19 dagar kvar till BF och S Å  H I M L A  N Ä R A efter många jobbiga månader. Det känns helt fantastiskt och jag är så sjukt pepp på att föda barn nu, speciellt eftersom syrran […]

Hej från en tisdag

Publicerad,

  Hej! Jag och Elsa har det senaste dygnet hängt uppe hos mamma och pappa i Torsby för att jag ska kunna vila och få lite hjälp med Elsa. Jag vågade mig iväg en sista gång, hehe. Nu de sista tre veckorna innan BF kommer jag nog att hålla mig på hemmaplan, och det blir […]

Gravid vecka 37

Publicerad,

  Äntligen en ny gravidvecka! Veckorna går ändå fort och det är otroligt skönt. Igår gick vi in i vecka 37 och nu är det bara en ynka liten vecka tills graviditeten räknas som ”fullgången”. Skulle lillasyster kika ut tidigare så skulle det inte räknas som för tidig födsel då, utan att föda mellan 37 […]

Egentid och frukost i uterummet

Publicerad,

    God morgon torsdag! Det är inte ofta jag har möjlighet att frukostblogga såhär nu för tiden, men idag har jag vaknat upp ensam här hemma så därför passar jag på! Pelle åkte upp med Elsa till farmor och farfar i Sunne igår eftermiddag. Hon ska vara där ända till imorgon så att jag […]

Gravid vecka 36

Publicerad,

  Yeeeey! Imorgon är det 1 juli och då är det PRICK EN MÅNAD TILL BF. 30 ynka dagar kvar tills vår lillasyster är beräknad att komma! Som vi längtar <3 Nytt sedan förra veckan: mina järnvärden har fortsatt att gå neråt trots att jag både ökat dosen, tar tabletterna mellan måltiderna och tillsammans med […]

Här ska lillasyster sova

Publicerad,

Checklistan inför lillasysters ankomst börjar så smått att bli avklarad nu. Jag är ute i rätt god tid eftersom Elsa går sista veckan på förskolan den här veckan, och när hon är där är enda stunderna som jag har lite tid att greja här hemma, annars är ju allt fokus på henne. Eftersom Elsa och […]

Midsommar 2019

Publicerad,

Måndag morgon och tillbaka till verkligheten efter en lång och härlig midsommarhelg! Vi har som sagt varit uppe i Torsby hos mamma och pappa större delen av veckan, men hann även med lunch och häng i svärföräldrarnas stuga igår! Trots en fantastisk helg har jag inte mått speciellt bra. Kan knappt själv förstå hur jag […]

Gravid vecka 35

Publicerad,

  Idag är det 40 dagar kvar till BF och igår gick vi in i vecka 35! Nu känns det som det närmar sig på riktigt och det börjar bli lite pirrigt faktiskt! Att närma sig beräknat förlossningsdatum är en speciell känsla och att inte veta när det ska dra igång är både nervöst och […]

Gravid vecka 34

Publicerad,

  Jag trodde först inte att jag skulle få till den här graviduppdateringen i och med att jag varit så dålig i helgen. Jag har inte haft någon feber idag, men ändå varit helt slut och inte alls mått bra, så jag hade verkligen ingen lust att ta några bilder. Men jag bet ihop, slängde […]