Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Kategori: Läsarfrågor

Så tänker vi med socker till våra barn

Publicerad,

LÄSARFRÅGA: Hej! Läst tidigare att ni också försöker undvika att ge era barn vittsocker. Undrar hur ni gjort när ni umgås med släkt och vänner? Har ni nämnt era tankar och bett de undvika fika och dylikt när barnen är med eller säger ni ifrån till barnen? Tacksam för tips ? Kommer snart själv vara […]

Svar på frågestunden del 6

Publicerad,

Hej! Har själv en liten kille på 5 månader. Har kommit igång med träning igen! Går långa promenader varje dag och kör baby bootcamp en gång i veckan. Har senaste två veckorna haft känningar i ljumskarna, speciellt på ena sidan. Tips? Vill också säga att du verkar vara en sån fin person! Så härligt att du […]

Svar på frågestunden del 5

Publicerad,

Hej! Undrar om det finns något från din egen uppväxt som du vill föra vidare till dina barns uppväxt, samt något som du vill göra annorlunda? Det finns sååå många saker som jag vill föra över från min egen uppväxt till mina barns uppväxt. För att nämna några saker så vill jag lära mina barn om […]

Svar på frågestunden del 4

Publicerad,

Vår bebi fyller 6 månader på sändag och der ska vi fira genom att börja med BLW! Vi är så taggade. Haha Hur var Elsa när ni började och hur gjorde ni? Har du några tips rent allmänt kring detta? ? Kram! Gud så roligt att få börja introducera mat, jag var också så taggad på det! […]

Svar på frågestunden del 3

Publicerad,

Kul med frågestund <3 Älskar att läsa när du svarar på frågor! – Skulle gärna vilja höra din syn på balans (träning, kost, vila, sömn hela den biten), hur du lever i relation till det/vad balans för dig är, om du någon gång haft någon period där du blivit påverkad av hets eller liknande, om […]

Svar på frågestunden del 2

Publicerad,

Berätta mer om växthuset! Vart köpte ni det och hur tänkte ni med storleken/material? Är själv i tankarna på att köpa ett så det vore skoj att höra om du är nöjd med erat! Åh! Mitt intresse för odlandet har bara vuxit sig starkare och starkare för varje år som gått sen vi flyttade till […]

Svar på frågestunden del 1

Publicerad,

Skulle vilja veta hur ni förberedde Elsa på att bli storasyster och när ni berättade? Är själv i samma situation nu, alltså gravid med nummer 2. Åh, grattis till barn nummer två <3 Vi började prata om att jag hade en bebis i magen ganska tidigt, redan i februari någon gång när magen så smått […]

FRÅGESTUND!

Publicerad,

Foto: Caroline Dahlén Hej och god morgon måndag! Jag tänker att vi startar veckan med en frågestund här i bloggen 🙂 Jag har fått så himla många frågor senaste tiden, framför allt på Instagram och känner att jag inte riktigt har koll på alla frågor. Så därför tänker jag att vi samlar dem i kommentarsfältet […]

Hur visste jag att Pelle var rätt för mig?

Publicerad,

LÄSARFRÅGA: Jag är nyfiken på hur du visste att Pelle var rätt person för dig. Ni verkar passa otroligt bra tillsammans! På vilka sätt är ni lika och olika? Tror du ni hade lärt känna varandra även om Pelle inte tagit initiativet att höra av sig?   SVAR: Tack, så fint att få höra av […]