Emma Barremyr

Nu har det gått åtta veckor sen jag började med kollagenpulvret från Oslo Skin Lab. Det har blivit en ny del av min dagliga hudvårdsrutin och förutom att jag tar hand om huden med bra produkter på utsidan ger jag den nu även näring från insidan. I samband med frukosten varje morgon dricker jag ett…

Nu ska vi prata rynkor! Min hud är något som jag alltid haft en förkärlek till att ta hand om. Det har känts viktigt att vårda den både från insidan och utsidan eftersom jag vill behålla den fräsch och ”ung” så länge som jag kan! Efter att man fyllt 25 sägs det att ”det går…

Hej kompisar! Helt otroligt, men nu är det hela sex veckor sedan jag satte igång med behandlingen, så jag tänkte att det är dags för en uppdatering om magen och hur samarbetet med Dofilus har gått. Ni som läser bloggen regelbundet vet att jag ganska nyligen fick reda på att jag haft giardiainfektion (parasiter i…

I samarbete med Dofilus och dietisten Sofia Antonsson som driver Belly Balance lyfter jag ämnet magproblem i en rad inlägg som ni får hänga med på! Jag har ju själv haft magproblem länge, och vet att jag inte är ensam, så jag tycker det är så viktigt att lyfta det här ämnet. Samarbetet startade igång…

Nu mina kompisar ska vi prata maghälsa! Det här inlägget är nämligen ett samarbete med Dofilus där jag tillsammans med dem och dietisten Sofia Antonsson, som driver Bellybalance, vill lyfta och prata om ämnet IBS och magproblem. Så länge jag kan minnas har jag haft en strulig mage, men det var efter Baliresan 2010 som…

Hallå! 10 dagar gick fort och idag är faktiskt sista dagen på köttfria utmaningen som jag gjort tillsammans med Hälsans Kök. I det här inlägget tänkte jag därför dela med mig lite av hur jag mått under dessa dagar och hur jag helt enkelt har upplevt utmaningen. Häng på! Som jag skrivit tidigare så har…

Nu har halva utmaningen med Hälsans kök passerat och jag har varit helt köttfri i fem dagar! Det känns fantastiskt och jag upplever en skön och liksom pigg känsla i kroppen. Vi har haft aktiva dagar på fjället och njutit av så mycket god och energigivande mat under den senaste veckan. Jag tycker inte att…

Vet ni? Jag ska göra en 10 dagars köttfri utmaning tillsammans med Hälsans kök. Visst låter det roligt och spännande?  Häng med så ska jag berätta mer! De senaste åren har jag börjat äta mer och mer vegetarisk mat av tre olika skäl. Jag tänker framför allt på min egen hälsa, på djuren och på…

Efter en lång och härlig vinter är det jag längtar allra, allra mest efter just nu är att få komma ut och springa igen!  Är jag ensam om det eller är ni fler som längtar? Det är ju något alldeles speciellt med vårlöpning. Att få springa barmark igen, njuta av vårsolen, ljusa kvällar, känna glädjen…