Emma Barremyr

Jag skrev för ett tag sen att jag fått en SCOBY av mamma och att jag skulle börja göra egen kombucha. Första omgången blev klar för ett par veckor sen och jag har sedan dess druckit ett par deciliter kombucha varje dag, vilket min mage mått otroligt bra av. Jag vill vara tydlig med att…

LÄSARFRÅGAN: Jag undrar om din syster/mamma mår/mådde lika dåligt som du under graviditeter? Om det är något som går i arv liksom eller det är högst individuellt?   SVAR: Jag är ingen expert, men jag tror att det här med hur man mår under en graviditet är högst individuellt och att det inte är något…

LÄSARFRÅGA: Skulle vilja höra din IBShistoria! När fick du och vad hade du för symtom? När sökte du hjälp? Vad gjordes för utredning och osv? Upplever du att du mår bättre när du utesluter vissa livsmedel osv ? Kram! SVAR: Jag har haft en strulig mage så länge jag kan minnas, men det var efter…

Sen jag började träna mindfulness regelbundet har det hänt så otroligt mycket med min kropp, både fysiskt och psykiskt! Framför allt så har jag på riktigt fått tillbaka min energi, men också lärt mig otroligt mycket om mig själv. Jag fått ett helt nytt förhållningssätt till livet som gör att jag mår bättre psykiskt eftersom jag…

I mitten på augusti åkte jag på en så himla skum magsjuka! Ni kanske minns när jag skrev om det här? Helt plötsligt fick jag akut diarré och ett helt sjukt illamående som höll i sig i en hel vecka. Det blev bättre efter en vecka, men långt ifrån bra så till slut sökte jag…

Jag ligger i sängen, vilar och passar på att blogga lite. Gud vilken skum magsjuka jag åkt på. Eftersom jag aldrig blir ”vanligt” magsjuk eller kan spy, så måste det här komma från något jag ätit, förmodligen sushin som vi åt förra onsdagen eftersom det började efter det. Det ger liksom inte med sig och…

Inlägg i annonssamarbete med Enzymprodukter.se Hallå kompisar! Ni som hängt här ett tag vet att jag under flera år har jobbat tillsammans med Enzymprodukter, ett samarbete som jag är otroligt glad över att få göra eftersom jag så ofta använder deras produkter. Jag är laktosintolerant, känslig mot gluten, blir ofta gasig och svullen och kan…

Sedan årsskiftet har jag en ny morgonrutin! Till frukosten äter jag numera varje morgon 2 matskedar mjölksyrade grönsaker. Jag har kört på syrade morötter från Tistelvind och förutom att det är supernyttigt så är det också väldigt gott. Jag älskar de där skedarna jag tuggar i mig varje morgon! Varför är det bra att äta…

God morgon ♥ Under nästan fyra veckor uteslöt jag mjölk från kosten för att se om det skulle bli bättre med Elsas magont, men jag tyckte inte att det hjälpte speciellt bra. Nu har hon visserligen inte haft ont i magen och skrikit sedan innan midsommar, så visst har det blivit bättre, men det beror nog på att…

Hej vänner ♥ Sedan jag började utesluta mjölkprodukter från kosten har Elsa blivit mycket bättre i magen. Hon har känts mycket mer tillfreds över lag, kräkningarna har inte verkat göra lika ont på henne som tidigare och stånkandet försvann nästan helt och hållet efter en vecka. Vi har inte haft något skrik här hemma på grund…