Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Kategori: Graviditet II

Uppdatering rakt från livet

Publicerad,

Måndag kväll. Jag har precis vinkat av syrran som varit barnvakt medan jag varit på gravidyogan. Det är guld värt att ha sina syskon så nära som jag har. Det körde ihop sig lite idag eftersom Pelle hade chefsträff med sina kollegor ikväll samtidigt som min gravidyoga. Vi hade helt glömt att fixa barnvakt, men […]

Gravid vecka 33

Publicerad,

  Tjohoo! Äntligen en ny vecka igen! Det känns så skönt att beta av de här inläggen, för varje gång jag gör det innebär det att vi är en vecka närmare att få träffa lillasyster. Gud, som vi längtar nu! Här kommer veckans graviduppdatering ♥ Nytt sedan förra veckan: den här veckan har det hänt flera […]

Det bästa med att vara gravid

Publicerad,

God morgon och glad nationaldag på er allihopa! Värmen har slagit till ordentligt igen de senaste dagarna och idag ser ut att bli en strålande dag. Vi planerar strandpremiär med några vänner och sedan grillmiddag hos oss ikväll. Barnen får leka och vi vuxna får hänga, det blir nog väldigt mysigt och alldeles lagom idag […]

Här är våran nya vagn!

Publicerad,

Jag berättade ju för er att vi fick tag i en ny vagn för ett tag sedan, och nu har vi ÄNTLIGEN hämtat hem den! Pelle var lite svårövertalad vad gäller ny vagn eftersom han inte riktigt anser att vi behöver en syskonvagn, men för mig har det känts viktigt. Jag blev själv storasyster tidigt […]

Gravid vecka 32

Publicerad,

  Fredag innebar en ny gravidvecka för oss! Igår gick vi in i vecka 32 och idag är det PRICK TVÅ MÅNADER kvar till BF. Två ynka månader! Låt det gå fort för som vi längtar nu!!! Här kommer veckans graviduppdatering 🙂 Nytt sedan förra veckan: jag har haft mycket mer sammandragningar än tidigare den […]

Att känna sig otillräcklig som mamma

Publicerad,

  I fredags la jag ut en story på min Instagram om att jag kände mig så otillräcklig och tråkig som mamma. Gensvaret jag fick var enormt och ni var så många fina själar som kommenterade storyn och gav mig påminnelsen om att jag ska vara snäll mot mig själv och påminna mig om att […]

Gravid vecka 31

Publicerad,

    Nytt sedan förra veckan: sparkarna nu är inte sköna alltså! Ibland känns det som en fot är på väg ut från naveln och det gör ont. Likaså när jag får en spark i revbenet eller ”neråt” vilket ger en känsla av att en kniv skär mellan benen. Kanske någon nerv hon sparkar till […]

Saker jag vill göra innan bebis kommer

Publicerad,

God morgon! Jag älskar mitt fysiska jobb som PT och att få träffa klienter, men senaste tiden i gymmet med PT-klienter och grupper har varit rätt tuff fysiskt med tanke på att jag använder min egen kropp så otroligt mycket som PT, och kroppen är bra trött nu alltså. Dessutom så mår jag ju int […]

Gravid vecka 30

Publicerad,

  Jag tror knappt att det är sant! Vi har gått in i 30:e graviditetsveckan nu, så om ÅTTA veckor räknas graviditeten som fullgången och det är fritt fram för bebis att komma när hon vill. Jag vill inte föda alldeles för tidigt, men jag hoppas verkligen att lillasyster vill kika ut lite tidigare än […]

Hej från ett slitet preggo

Publicerad,

God morgon onsdag och hej från ett slitet preggo! Elsa och jag har vår lediga dag idag och njuter av en lugn morgon i soffan med frukost och filmmys. Det är en fin morgon och egentligen skulle jag bara vilja klä på oss och gå ut nu direkt, men jag är så himla trött och […]