Nu förstår jag meningen med min asjobbiga graviditet

    Den senaste veckan har varit den jobbigaste veckan sedan Elsa föddes! När jag var sjuk i höstas var det en tuff period, men då fick jag iallafall sova på natten. Den här veckan när Elsa varit sjuk har vi fått minimalt med sömn och det har varit så jobbigt för mammahjärtat när hon inte mått bra. Jag vill ju bara kunna hjälpa!

    Elsa har sovit som en kratta både på natten och dagen, vilket inneburit att hon varit konstant trött och gnällig, såklart! För vem blir inte grinig av att vara trött? Närhet är det enda som funkat riktigt bra, så jag har i stort sett burit runt på Elsa hela dagarna, låtit henne sova på mitt bröst och myst med henne i sjalen.

    Och ja, jag skriver jag, för till råga på allt så har Pelle också blivit sjuk och legat i feber hela helgen, så nu är det jag som får dra hela lasset ensam! Nu håller jag tummarna för att jag klarar mig bara. Hade varit så sjukt segt om jag blev sjuk igen, men det känns som om immunförsvaret är rätt kasst i och med sömnbristen.

    Den här ledigheten blev allt annat än vad vi tänkt oss! Vi som hade planerat att åka till badhuset, spendera mycket tid utomhus, gå på stan, fika och träffa vänner. Vi hade planerat en biodate medan moster Julia skulle ha varit barnvakt till Elsa. Och nyårsfirandet hos syrran! Allt har vi fått ställa in och det känns såklart jättetrist!

    Men, men.. sjukdomar kommer och går i livet, det är något vi inte kan styra över. Det är bara att acceptera, andas och försöka vara i stunden trots att det är både jobbigt och tråkigt. Det är såna här stunder som jag verkligen kan förstå meningen med min asjobbiga graviditet. När jag tänker på graviditeten känns just här och nu som en fis i rymden. Graviditeten är min jobbigaste upplevelse i livet och har gjort mig så otroligt stark. Men jag klarade den så då klarar jag detta också, det är mitt mantra just nu mitt i allt det jobbiga!

    Oj, nu blev det ett ganska långt inlägg! Jag skulle egentligen bara kika in och önska er alla ett gott nytt år! Hoppas att ni får en fin nyårskväll ♥

    Bilder från eftermiddagsvilan igår! Elsa somnade och sov på mig i TRE (!!!) timmar! Och som jag älskar när hon sover på mig sådär. Det finns inget som gör mig så lugn och avslappnad inombords, så ja – sovande bebis på bröstet är världens bästa meditation ♥

    Nu ska jag försöka komma på något gott att laga till middag ikväll, om jag ens orkar laga middag? Energin är helt slut hos mig, så det kanske får bli hämtmat nyårsafton till ära, hehe.

     

    Kram / Emma.

     

    Enter a title

    20 bra saker för nybliven mamma och bebis

    LÄSARFRÅGAN:

    Hej Emma! Vill börja med att tacka för all tid du lägger ner på din fina blogg. Det är så mysigt att få läsa om din härliga vardag. En av mina närmaste vänner ska få sitt första barn om ca 3 månader och jag tänkte fixa ihop ett paket till henne med lite smått och gott som kan vara bra att ha i slutet av graviditeten/under förlossningen/som nybliven mamma. Så min fråga till dig är om du kan ge lite tips på produkter/saker som verkligen har gjort livet lättare för både mamma och bebis?

     

    Tack snälla för dina fina ord om bloggen, det värmer så mycket att höra att du gillar att läsa <3 Ååh, vad gulligt av dig att fixa ett ett paket till din gravida vän, hon kommer bli så glad!

    Här kommer en ganska lång lista på vad som underlättade mycket för mig och Elsa. Det är saker som jag inte hade velat varit utan! Hoppas du hittar lite grejer att plocka ihop till ditt paket. Och är det någon av er läsare som tycker att jag glömt något får ni gärna fylla på listan i kommentarsfältet!

     

    20 bra saker för nybliven mamma och bebis!

    > Sköna amningsbehåar – om man tänkt amma vill säga. Jag har enbart haft amningsbehåar från H&M som jag älskat!

    > Stora mjuka trosor (som inte klämmer på magen).

    > Multi-mam kompresser – otroligt skönt mot såriga bröstvårtor.

    > Bindor!

    > Vetekudde (kan vara skönt under förvärkar, att lägga på spända axlar när man ammar eller på rygg/ mage vid eftervärkar osv).

    > Ekologisk mandelolja (för kliande gravidmage och för underlivet innan förlossningen).

    > Fika och snacks (dadelbollar, choklad, ost och kex, frukt, nötter osv).

    > Matlådor och gott bröd att lägga i frysen är guld värt att plocka fram de gånger det krisar. Eller varför inte ge ett ”presentkort” på en hemlagad middag som du åker hem till din vän och lagar en kväll. Eller ta med hämtmat! Minns så väl att syrran kom hem med både pizza och sushi till oss de första dagarna efter att vi kom hem från förlossningen.

    > Värktabletter – de första dagarna efter förlossningen känner man sig minst sagt överkörd, och värktabletter underlättar mycket.

    > Pysventil – hjälper bebisen att få ut gaser när den har ont i magen.

    > Amningskudde – underlättar så mycket för axlarna och ryggen under alla långa amningsstunder!

    > Små tvättlappar (finns billiga på Ikea) – perfekt att torka spyor med!

    > Boken ”Föda utan rädsla”.

    > Mjuk filt i ekologisk bomull – i början hade vi bara blöja på Elsa och svepte istället in henne i en mjuk filt så att vi kunde få mycket hudkontakt.

    > Babynest – använde vi så mycket till Elsa både när vi satt i soffan med framför allt så sov hon i det på natten.

    > Semper magdroppar – underlättar för bebisens mage.

    > Bärsjal – världens bästa grej när man får en bebis som vill ha mycket närhet, men ändå vill få saker gjorda!

    > Tidningar – mysigt att sitta och bläddra i när man blir fast i en maratonamning!

    > Babyolja – bra för att inte bebisens hud ska torka ut!

    > Och som sista grej! Fråga hur din vän mår och tala om att du finns där! Att må bra efter en förlossning är ingen självklarhet och därför inget vi ska ta för givet att alla gör. För vissa tar det ett tag att komma in i den där lyckliga bebisbubblan, och det är helt okej, men då kan det vara skönt att veta att ens närstående inte bara tar för givet att allt är bra. Våga helt enkelt fråga hur hon mår på riktigt och att det är okej att vänta ett tag med besök (något som kan vara jobbigt när man inte mår helt bra)!

     

    Som sagt, fyll på listan här nedan om ni tycker något saknas!

     

    Kram / Emma.

     

    Min första dag alldeles för mig själv

    Idag åkte Pelle och Elsa iväg på sitt första äventyr utan mig. Pappa och dotter tillsammans! Bara de orden får mig att vilja böla en sväng! Jag är så känslig just nu i och med sömnbristen samtidigt som jag tror att det är mycket hormoner som härjar i kroppen eftersom vi ammar såpass lite nu. Och när saker och ting sker för första gången får jag liksom en tom känsla inom mig. Tänk att Elsa är så stor nu att hon klarar sig utan mig en dag! Min lilla älskling!

    Samtidigt som jag gråter inombords är det också en fantastisk frihetskänsla! Jag har aldrig känt mig låst, i behov av ”egentid” eller velat komma bort från Elsa. Hon är den jag vill lägga all min tid på tillsammans med Pelle. Att få vara med dem är det bästa jag vet! Men jag har ett eget företag vilket innebär att jag behöver jobba och lägga mycket tid på det. Ofta när vi är lediga ihop jag och Pelle och jag har chans att jobba vill jag hellre vara med dem. SÅ när vi är hemma alla tre får jag sällan något gjort eftersom jag prioriterar att vara med dem. Så vetskapen om att de kan åka iväg såhär nu gör att allt känns lite enklare för mig!

    Medan Elsa och Pelle åkte upp till Pelles föräldrar över dagen så har jag tillbringat tiden här hemma alldeles för mig själv. Jag har jobbat och fått massor gjort utan att behöva stressa en enda gång! Jag har svarat ikapp på mailen, jobbat med ett nytt träningsupplägg till en PT-onlinekund, bokfört det sista för 2017, skrivit blogginlägg, gjort ingefärsshot, lagat lunch och fotat. Det var länge sen jag kände mig så effektiv och fick så mycket gjort på jobbfronten som idag!

    Nu sitter jag här med en skön känsla och ett lugn i kroppen! Jag ska alldeles strax avsluta dagen med att njuta av en promenad i skogen innan mina älsklingar kommer hem igen! Jag har så mycket abstinens efter min dotter att det känns som om jag ska gå sönder, så det ska bli skönt med en nypa frisk luft för att rensa tankarna lite. Åh sen ska jag gosa ihjäl mig resten av kvällen, hihi!

    Har myst på kontoret hela dagen! Det har varit så grått och trist ute att det aldrig blivit ljust så därför gjorde jag det extra mysigt med några tända ljus! Och till förmiddagsmellis blev det pepparkaksbollar och golden milk, som värmde gott i magen!

    Sugna på recept?

    > Här finns receptet på golden milk

    > Och här finns receptet på pepparkaksbollarna

     

    Kram / Emma

     

    Tips på nyårsmeny

    Har ni några roliga planer för nyår?

    Hos oss blir det som vanligt lugnt! Vi planerar att spendera dagen hos syrran med några kompisar och alla barnen. Förhoppningsvis blir vädret bra så vi kan vara ute och åka pulka och grilla korv under dagen och sedan fortsätta med middagsmys framåt kväll!

    I år är det vårt första nyår som småbarnsföräldrar och även om jag är kvällstrött i vanliga fall finns det nog inget som slår kvällströttheten just nu. Hehe, med en unge som är uppe runt 4-5 på morgonen vet jag inte om det är värt att sitta uppe och vänta på tolvslaget bara för att det är nyår. Finns stor risk för att jag äter och sedan går och lägger mig. Det glammiga småbarnslivet, japp!

    Iallafall, god mat är ju ett måste oavsett småbarn eller ej och vill ni ha lite inspiration till en trerätters kommer här ett gäng tips på olika förrätter, varmrätter och efterrätter!

    Varsågoda ♥

    Tips på goda förrätter

    > Toast med kantareller och chevre

    > Tapastallrik

    > Räksallad

    > Fyllda avokadohalvor

    > Quesedillas (passar bra att servera till soppa eller sallad)

     

    Tips på goda varmrätter

    > Älggryta med gratinerat mos

    > Älgfilé med sötpotatispommes

    Hemgjord glutenfri ravioli med chevrefyllning och rödbetskräm

    > Laxfilé med kräft- och fetaostfyllning

     

    Tips på goda efterrätter

    > Mintchokladmousse med hallon

    Smördegsinbakad choklad

    > Vegansk kolaglas med krispigt chokladtäcke

    > Rawfoodpaj med hallon och blåbär

    > Kanelstekta päron med crunch

     

    Finns så mycket gott att det nästan är svårt att välja! Hoppas att ni hittar något ni gillar och att ni får en fin nyårsmiddag ♥

    Kram / Emma.

     

    Hej från tröttare än tröttast

    Precis som rubriken lyder är jag just nu tröttare än tröttast. Elsa har de senaste veckorna tagit ett nytt språng i utvecklingen och genomgår för tillfället utvecklingsfas 6. Till alla faser hör ju även en orosperiod och dessa perioder brukar vi märka av genom att hon behöver mycket närhet av oss och sover sämre på natten (vaknar för att hon vill ha närhet/ amma).

    Den här orosperioden till fas 6 har hon varit i sedan en månad tillbaka nu, vilket innebär att vi sovit rätt kasst senaste tiden. Men förra veckan vände det och under julen hade vi otroligt bra nätter. Vi lyckades vänja av Elsa vid nattamningen och fick henne att sova flera hela nätter i rad. Den lyckan!

    Men när vi kom hem från julfirandet blev hon sjuk och våra bra nätter försvann på ett ögonblick. Livet med barn – så fort man hittat nya rutiner så rubbas dem, om och om igen. Lilla gumman är slemmig i halsen och jättesnorig, och har inte sovit alls bra de senaste två nätterna. Hon brukar sällan vara ”vaken” på natten utan somna om bara vi ammar, men nu när hon haft så svårt att andas har hon vaknat flera gånger och inte kunnat somna om och däremellan sovit väldigt oroligt, flängt runt och låtit massor i sömnen.

    Detta har i stort sett inneburit noll sömn för mig och Pelle. Vi har haft en varsin natt, men jag har ju ändå behövt vara uppe flera gånger båda nätterna för att amma, och sen har jag så svårt att somna om när jag vet hur jobbigt Elsa har det. Alla med barn förstår nog vad jag menar – det är svårt att tänka på sig själv när ens barn inte mår helt bra. Det liksom värker i kroppen av medlidande (och av trötthet, hehe) ♥

    Så vi kämpar på och tar det rätt lugnt just nu. Det är tråkigt att det blev såhär mitt i ledigheten, men samtidigt bara att acceptera nuläget som det är och vara i stunden. Tur i oturen är väl ändå att vi är hemma båda två och kan hjälpas åt om dagarna också!

    Lilla sjukling ♥

    Hur mår ni? Kan ni inte skriva några rader och berätta om vad som händer i era liv just nu? Någon mer trött småbarnsförälder där ute? Är så roligt när ni delar med er! 

     

    Kram / Emma.