Etikett: mindfulness

Ååååååh! Jag är så löjligt lycklig över vår lilla trädgård! Jag äskar kvällsrutinen sen några dagar tillbaka då jag går ett varv med vattenslangen och vattnar alla blommor, bärbuskar och odlingslådor! Det är rena drömmen! Där går jag med gräset mellan tårna, lyssnar på fåglarna som kvittrar, känner doften av sommaren, pratar lite med mina blommor och ler […]

God morgon vänner ♥ Hur mår ni idag? Jag hoppas ni sovit gott och vaknat upp glada, friska och pigga och att ni njuter av denna underbara torsdag! Själv börjar jag ÄNTLIGEN känna mig bättre igen efter förkylningen, och igår kväll kände jag mig såpass pigg att jag orkade med en spontan, men väldigt lugn kvällspromenad ner […]

God morgon ♥ Jag har tidigare berättat för er om mindfulnesskursen som jag går nu under våren! Och helt ärligt, den här kursen är det bästa jag någonsin gett till mig själv! Nu har halva kursen passerat och OJ vad mycket det är som händer inom mig! Det är svårt att förklara, men den här resan som jag […]

Hej vänner ♥ Förra veckan när jag var i Idre drog

FRÅGA: Hej Emma! Jag hittade din blogg för snart två år sedan och OJ vad jag älskar den. Du har en sån otroligt sund syn på hälsa och livet i övrigt som jag inspireras av. Självklart var jag tvungen att testa detta med Kirtan Kriya och jag tror verkligen att detta är en form av […]

Hej vänner ♥ Vet ni? Vet ni? Veeet ni? Jag ska gå en mindfulness-kurs!!!!! Jag är så otroligt exalterad och det känns så himla bra! Jag vet att det här är ett steg i helt rätt riktning för mig. Förra veckan gick jag nämligen på en spontan föreläsning om mindfulness på Yogainstitutet, där jag i vanliga fall kör mina […]

Hej ♥ Idag hade vi bestämt oss för att åka upp till Mount Cook Nationalpark för att vandra. Vägen till dit går längs Lake Pukaki, och är en otroligt vacker väg att åka! Planen var först att vi skulle övernattat i Glentanner holidaypark, som ligger med en fantastisk utsikt över både sjö och berg, men tydligen väntades oväder […]

Hej vänner ♥ Sent i måndags kväll anlände vi till Motueka, 46 km nordöst om Nelson. Vi bestämde oss i sista stund att skippa Nelson och åkte istället vidare för att komma närmare nationalparken. Vi hittade en fricamping (fricamping innebär att om man har husbil med eget avlopp kan man campa där gratis) precis vid havet som vi […]

Hej vänner ♥ Efter att jag lämnat av Madde vid tåget i söndags hade jag en dag för mig själv framför mig. I bilen på vägen hem funderade jag på vad jag ville göra med den? Vädret var fantastiskt och när jag lyssnade till hjärtat visste jag precis vad jag ville göra! När jag kom hem hoppade […]

God morgon sötnosar ♥ Fanny tipsade i sin blogg för ett tag sen om boken Kreativitet och Mindfulness! Jag blev inspirerad och tänkte att det här med att sitta och måla verkade himla mysigt och rogivande. Jag ville också ha en målarbok med fina bilder att färglägga! Jag gav mig därför iväg till Akademibokhandeln där jag […]