Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Kategori: Trädgårdsterapi

Svar på era frågor om odling

Publicerad,

Detta inlägg är ett betalt samarbete med Byggshop   Hej kompisar! Gud vad jag saknar er och att uppdatera bloggen dagligen. Jag saknar det SÅ HIMLA MYCKET ❤️ Men just nu finns inte tiden till det, utan det får bli lite mer sporadiskt, och så länge får ni ju hänga med mig på Instagram istället. Jag […]

Det har vi lagat med det vi har odlat

Publicerad,

  Det har varit skördetider ett bra tag nu! Vi har haft egna gurkor, tomater, sallad och morötter i flera månader. Första paprikan mognade för någon månad sen och sedan dess har jag skördat massor! Har liksom tolv paprikaplantor FULLA med paprikor ? Vi har ätit massor av zucchini och aubergine och även rödbeta och […]

Bilder från trädgården

Publicerad,

Eftersom Elsa sov hos sin farmor och farfar igår hade jag ännu en morgon helt för mig själv. Det är verkligen ovant och så tyst i huset när hon inte är hemma. Jag saknar henne så mycket såklart, men försöker ändå att njuta av sånt som får mig att må bra när jag har möjlighet […]

Så tar jag hand om tomatplantorna

Publicerad,

Att ha en trädgård att ta hand om och pyssla i är terapi för hela själen. SOM JAG ÄLSKAR DET! Tomatplantor är otroligt roliga att ta hand om då de kräver en hel del pyssel och omvårdnad. Sen jag började odla tomater för ett par år sedan har jag verkligen lärt mig massor om dessa […]

Drömmen om ett växthus

Publicerad,

God morgon kompisar! Herregud! Den här veckan försvann verkligen i en rasande fart! Inte mig emot dock, jag tycker det är så skönt att tiden går fort just nu. Det är redan fredag och som vanligt på fredagar går vi in i en ny gravidvecka och idag välkomnar vi vecka 31. TRETTIOETT!!!! Galet ju 🙂 […]

Tips – odla gurka i kruka

Publicerad,

  Jag tror att jag har tolv gurkplantor sammanlagt som jag drivit upp här hemma nu, så vi kommer förhoppningsvis få mycket gurka i sommar! Mums 🙂 Gurkplantorna som jag satte i slutet av mars har tagit fart och vuxit rejält de senaste veckorna, så det var dags att plantera om dem i större gurkor […]

Helgen i bilder

Publicerad,

God morgon kära ni <3 Hoppas att ni mår bra och att ni haft en fin helg! Hos oss har det varit trädgårdsfix för hela slanten jag har faktiskt varit flitig med mobilkameran hela helgen så i idag bjuder jag på ett inlägg med massa bilder från helgen 🙂 Enjoy!   Jag började helgen med […]

Vårfix i uterummet

Publicerad,

Till helgen ska vi ha kalas för Elsa här hemma och då är planen att sitta i uterummet och fika. Det är lite trångt inne hos oss, men i uterummet får vi plats med långbord och båda våra familjer kan komma samtidigt. Det blir mysigt och roligt! Jag hoppas verkligen att det blir varmt i […]

Att odla hemma

Publicerad,

Tidigare i veckan planterade jag om några av mina tomat- och gurkplantor. De små fröna jag sådde i mitten av februari har ju nu vuxit sig hyfsat stora och det var därför dags för lite större krukor med mer jord. Det är också såpass varmt i uterummet nu att dessa plantor har fått flytta ut […]

Mobilbilder från helgen

Publicerad,

Hej kompisar <3 Hur mår ni efter helgen? Jag mår bra, men har som vanligt haft en morgon med bedrövligt illamåendet, men det börjar ge med sig nu. Det brukar ju släppa runt nio, tio-tiden och sen mår jag för det mesta väldigt bra resten av dagen, så jag ska inte klaga. Jag har dessutom […]