Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Kategori: lifestories

Söndagsutflykt

Publicerad,

  God morgon måndag! Det är söndag kväll när jag skriver det här inlägget och jag sitter i en fåtölj i uterummet och njuter av en fantastisk sommarkväll. Solen skiner, himlen är blå, luften är varm och det fläktar in skönt från friska sommarvindar. Jag älskar verkligen det här rummet och mår så bra av […]

Midsommar 2019

Publicerad,

Måndag morgon och tillbaka till verkligheten efter en lång och härlig midsommarhelg! Vi har som sagt varit uppe i Torsby hos mamma och pappa större delen av veckan, men hann även med lunch och häng i svärföräldrarnas stuga igår! Trots en fantastisk helg har jag inte mått speciellt bra. Kan knappt själv förstå hur jag […]

Glad midsommar!

Publicerad,

Hej kompisar! Jag vill bara kika in och önska er en fin midsommarhelg! Vi är i Torsby hos mamma och pappa och kommer att fira med att låta Elsa springa minijoggen, äta en god lunchbuffé, dansa runt midsommarstången och ha grillmiddag lite senare ikväll. Sen fortsätter vi helgen hos svärföräldrarna imorgon och firar med dem […]

En onsdag i bilder

Publicerad,

God morgon! Jag och Elsa landade hos mamma och pappa igår och hänger här hela vägen fram till lördag. Syrran och hennes Alicia är också här så jag ska passa på att vila upp mig när Elsa både har lekkompis och massa andra vuxna omkring sig. Gud så skönt! Dagarna med Elsa är minst sagt […]

Det här var min fredagskväll <3

Publicerad,

Den här helgen började inte alls som planerat. Inatt slog en rejäl förkylning till och idag vaknade jag upp med 39 graders feber, tjock och ond hals, snuvig näsa och en enorm värk i kroppen och huvudet. Jag började få ont i halsen redan igår, men kände mig pigg i övrigt, så jag tänkte inte […]

Bilder från helgen

Publicerad,

Hej mina fina vänner! Hur mår ni? Själv mår jag sådär. Jag ska inte gå in på det allt för mycket för det känns så uttjatat, men jag mår verkligen urkasst i graviditeten just nu. Jag är så enormt trött och illamående, har haft konstant ”mensvärk” i ryggen och sammandragningar sen flera dagar tillbaka. Att […]

Hej helgen!

Publicerad,

Den här helgen ska jag och Pelle på bröllop på Loka Brunn! Pelles bästa kompis gifter sig och det ska bli så otroligt roligt att få vara med och fira deras dag. Och på LOKA BRUNN dessutom! Ni som följt mig ett tag vet hur mycket jag älskar den platsen! Naturomgivningarna är magiska, spat är […]

Hej från ett slitet preggo

Publicerad,

God morgon onsdag och hej från ett slitet preggo! Elsa och jag har vår lediga dag idag och njuter av en lugn morgon i soffan med frukost och filmmys. Det är en fin morgon och egentligen skulle jag bara vilja klä på oss och gå ut nu direkt, men jag är så himla trött och […]

Bilder från påskhelgen

Publicerad,

Hej kompisar! Hur mår ni? Wow, vilken påskhelg det varit! Hos oss har det nästan varit så varmt att jag fått sommarfeeling och vi har i princip spenderat hela dagarna utomhus, från morgon till kväll ända sen i torsdags. ÄLSKAR att kunna göra det! Vi har kört på rejält med altanbygget och är nu klara […]

Jag är så redo för sommartid!

Publicerad,

Nu är det bara en dryg liten vecka kvar till sommartid. Ä N T L I G E N ! Fler som längtar? 😀 Jag hoppas så att vi har ställt tillbaka klockan till vintertid för sista gången, för det var ju prat på att vi skulle skippa vintertid framöver och ha ”sommartid” hela året […]