Emma Barremyr

Hej vänner ♥ Vilken härlig dag i backen det varit! Jag är alldeles slut – men på ett skönt sätt! Ni vet när kinderna är sådär varma och rosiga, och kroppen värker för att jag varit aktiv utomhus en dag? Så skönt slut är min kropp just nu! Dessutom ligger middagen i magen (pannbiffar och mos…

Hej alla träningssugna ♥ Även om jag är i fjällen och njuter av skidåkning kan jag inte undgå att tänka på hur mycket fantastisk löpning jag har framför mig. Våren är ju här och överallt kunde jag förra veckan jag se löparglada människor som vaknat till liv! Jag själv ska även snart gå utbildning till löpcoach…

God morgon ♥ Liftarna öppnar nio och precis då ska vi stå redo att hoppa på liften och ge oss ut i backarna! De första – nypistade åken – är alltid de bästa! Vi är lite nördiga alla i familjen och njuter mycket av att vara ute tidigt och åka så mycket det bara går! Några…

Hej fina ni ♥ Hur har eran helg varit? Jag älskar att vara på resande fot. Det är mysigt att vara på väg någonstans och jag ser det otroligt rogivande att sitta i en bil och låta ögonen vila på naturen och skogen som susar förbi utanför fönstret. Vägen upp till Idre är fantastiskt vacker! Fast…

God morgon härliga söndag ♥ Äntligen är dagen här! Dagen då vi med ett pirr i magen packar in oss i bilden och åker upp mot fjällen. Vi lämnar den södra våren och barmarken bakom oss för att möta våren uppe i norr, närmare bestämt i Idre fjäll. Det är alltid en speciellt känsla att åka…

Hej fredagsvänner ♥ Som avslut på veckan vill jag dela med mig av ett underbart recept från förra veckans lördagsmys! Efter att ha ätit massa glass och godis på fredagen gick lördagen mer åt det nyttiga hållet – balans ni vet! Jag var i skapartagen och experimenterade fram en underbar liten chokladtårta som vi mumsade på…

Mina fina vänner ♥ Jag vill uppmärksamma ett inslag om Ortorexi! Uppmanar alla mina läsare att titta på det! Klick här för att titta på filmen! Det är viktigt och behöver lyftas fram! Träning och bra kosthållning behöver inte alltid vara hälsa och vi behöver ta det här på allvar! Sprida kunskap och förebygga! Känner dig…

God morgon fredag ♥ Oj vad det här veckan har rusat iväg – precis som alla andra veckor! Jag kan inte förstå vart tiden tar vägen, det spelar ingen roll vad jag gör – jobbar eller är ledig – tiden bara svischar förbi!? Efter en intensiv jobbvecka med många deadlines känner jag nu att det ska…

Tjena godingar ♥ Nu får ni ursäkta mig för allt prat om magproblem, bajs och sånt, men jag vill bara tala om för er att doktorn ringde idag igen. Han hade fått samtal från labb då de efter att ha gjort en närmare mikroskopisk undersökning hittat bakterier i min avföring ändå! Bakterier som orsaker diarréer och…

Hej ♥ Lite godsaker till mellanmål ska också med till Idre och under veckan mixade jag ihop en ny variant mellanmålsbollar! Den här varianten är helt utan nötter, gluten (använd glutenfria havregryn) och mjölk för den som önskar att ha det så! Allergier och magproblem ställer oftast till det, men den här ska nog funka för…