Etikett: må bra tips

  Att gå ut! En av mina absoluta favoriter när jag behöver fylla på mig själv med välmående är att gå en promenad i tystnad. Lämna telefonen hemma, gå ut och rör på kroppen, njut av frisk luft och naturen. Att låta telefonen vara en dag, kväll eller kanske hel helg! Att vara okontaktbar för […]

God morgon! Jag har två gånger tidigare skrivit listor med fredagstips till er, här och här. Idag tänkte jag att det är dags igen. Eftersom listan varit väldigt uppskattad tidigare kör vi helt enkelt en ny lista med 10 nya fredagstips! Varsågoda, här får ni 10 fredagstips att njuta av i helgen! 1. Ett gott […]

Jag vill starta även den här veckan med att ge er ett må bra tips! Jag försöker att fylla min vardag med så många må bra grejer som möjligt eftersom det i det stora hela gör att jag mår bättre i vardagen. Man hinner inte allt med små barn i livet, men det man hinner […]

För ett tag sedan skrev jag en lista med 10 fredagstips till er. Ni var många som gillade, så idag tänker jag att vi kör en favorit i repris på den, men med 10 nya tips såklart! Varsågoda, här får ni 10 fredagstips att njuta av i helgen! 1. Ett gott bröd Det får bli […]

God morgon måndag, dags för en ny måbra-utmaning! Att acceptera nuläget är något jag ofta påminner mig om att göra, framför allt nu när jag har ett barn som för det mesta styr livet åt mig. Det här med att saker ska bli som jag tänkt mig är inget jag kan ta för givet längre. […]

Det blev en paus i måbra-utamaningarna över jul och nyår, men jag har fortfarande några utmaningar kvar så nu kör vi igen! En måbra-utmaning blir ett fint sätt att kicka igång bloggåret 2018, eller vad säger ni? Och såhär 1 januari är ni kanske många där ute som sitter och tänker att ni ska komma […]

Att leva utan telefon kan för många vara en skrämmande tanke, och är det inte lite läskigt ändå, att vi är så beroende av våra telefoner? Att vi blir stressade av att vara okontaktbara? Och sorgligt att det första vi gör när vi vaknar och det sista vi gör innan vi somnar är att kolla […]

God morgon ♥ Den här veckan vill jag uppmuntra er till att testa något nytt! Det är så lätt att vi fastar i våra ekorrhjul och kanske inte riktigt reflekterar över hur det vi gör påverkar vårt mående. Gör vi saker som gör att vi mår bra och får energi? Kanske inte, och då handlar det […]

Hej mina änglar ♥ Det är måndag och det innebär såklart att jag har en ny måbra-utmaning till er! Det är så roligt att många av er verkar uppskatta mina små utmaningar som syftar till ökat välmående, och jag blir jätteglad när ni skickar bilder, mailar och berättar om era upplevelser varje vecka, TACK! Den här […]

Det är så mycket som ska hinnas med i livet och jag har lärt mig att om det är något jag verkligen behöver prioritera att lägga tid på och faktiskt planera in i schemat med jämna mellanrum så är det tid för återhämtning. Och det tror jag att de flesta av oss behöver i dagens […]