Etikett: hälsoblogg

Hej vänner ♥ Att utmana balansen är både tufft och roligt!  Det krävs ofta full koncentration, och det gäller att jobba med musklerna hela vägen från insidan och ut! Att ha kontroll på coren och att stabilisera alla muskler kring de utsatta lederna ger mervärde till övningen och det blir helt enkelt effektivare träning. Det är […]

God morgon vänner ♥ Jag kan verkligen dregla av tanken på mina hembakade sötpotatistunnbröd med mogen avokado, örtsalt och en stark ost tillsammans med en nybyggd kopp kaffe! Åååh, det är frukosten som slår allt! Men nu borde jag inte tänka på det eftersom jag varken kan äta innehållet i dessa tunnbröd eller pålägg som avokado […]

Hej vänner ♥ Att handla hälsokost måste vara något av det bästa som finns! Håller ni inte med? Själv kan jag faktiskt sitta i timmar och surfa runt, läsa om produkter och fylla upp en lång önskelista med godsaker att beställa! Jag älskar att testa nya saker, men även fylla på med gamla favoriter! Och det finns […]

God morgon världen ♥ Tacksamhetstisdag! Jag läste om tacksamhetstisdag hos Vevve för flera år sedan, och det är en så otroligt bra grej! Att känna tacksamhet är viktigt, det får oss att uppskatta livet och det vi har runt omkring oss. Se det värdefulla och lägga uppmärksamheten på det vi faktiskt har istället för det vi inte har. Själv skriver jag […]

Hej vänner ♥ I helgen hade vi grillpremiär hemma hos mamma och pappa! Lördagsvädret var sådär magiskt utan en enda vindpust i luften, en klarblå himmel och en värmande sol. Att damma av grillen blev då en ypperlig idé, trots att det hann bli ganska kallt till kvällen. Men maten smakade fantastiskt bra ändå! Vad slår grillat egentligen? […]

God morgon vänner ♥ Har ni haft en fin helg? För min del har det varit lugnt och skönt med fokus på umgänge med familj och vänner – sånt som laddar mest energi! Det blev fortsatt vila från träningen under helgen och idag känns ryggen faktiskt riktigt bra, så den här veckan ska jag försöka komma igång med […]

Hej vänner ♥ Snart åker vi ÄNTLIGEN upp till Idre Fjäll igen, hela familjen Barremyr! Den här skidveckan är vårens höjdpunkt och en tradition vi haft ända sedan 1996, så nästa år blir det alltså 20-årsjubileum! Tjohooo! Sedan 1999 har vi haft en egen stuga som vi åkt upp till och varje vinter, sommar, vår och höst, och det har varit […]

  G O D  M O R G O N  ♥   Hur mår jag? Jag mår bra! Fredagar är min favoritdag att vakna upp till och jag älskar lugnet som sprider sig inom mig när jag tänker på helgen. Eftersom vi städar på torsdagar är lägenheten nystädad, veckans to-do-lista är snart avbetad, jag njuter […]

Hej mina fina underbara läsare ♥ Jag har hittat en ny middagsfavorit, som efter första tuggan tog mig till mathimlen!!! L A M M F Ä R S B I F F A R  I  K O K O S S Å S ! Alltså jag DÖÖÖÖÖR vad gott! Lammkött är något vi sällan äter, typ aldrig här […]

FRÅGA: Du har ju rest runt både i Thailand och Nya Zeeland, om du inte redan har skrivit ett tips-inlägg om att resa där skulle det vara väldigt uppstattat! 😀 Jag och min pojkvän har länge drömt om att göra en längre resa och nu har vi bestämt oss för att göra det inom ett […]