Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: äventyrsblogg

Islandsresan!

Publicerad,

Hej ♥ I helgen smidde vi planer för vår Islandsresa som vi ska göra i sommar! Jag är lite av en expert på att grotta ner mig i olika resmål, söka information och planera! Det är liksom min grej och Pelle ger mig ofta fria händer att planera (med hans slutgodkännande såklart), vilket jag är glad […]

Resplanerna

Publicerad,

God morgon ♥ I mars skulle jag och Pelle egentligen åkt upp till Åre över en långhelg med några av hans vänner. Tyvärr har den helgen ställts in nu på grund av att Pelle måste åka på utbildning med jobbet hela den veckan. Vi har försökt pusslat om i schemat, men det funkar inte så vi […]

Svar på frågestunden del 2

Publicerad,

Vart ser du dig själv om 5-10-20 år? Jag tycker alltid den här frågan är så svår! Jag har väldigt många drömmar och mål i mitt liv, men tycker inte om att ”planera” framtiden eftersom det alltid kan hända så mycket saker. Livet kan snabbt ta nya vändningar och jag vill kunna vara öppna för […]

RESPLAN 2015

Publicerad,

    Hej vänner ♥ 2014 bjöd på ett magiskt resår med ett grymt äventyr i Tanzania, två vinterresor, en sommarhelg och en träningshelg uppe i Idre, ett vandringsäventyr i Norge och så x antal resor till Stockholm + härliga dagsturer med vandring och löpning! Resor är något som jag älskar att spara pengar till. Jag […]

Träningshelgen SÖNDAG!

Publicerad,

Hej alla grymma läsare ♥ Hoppas att ni har en riktigt härlig helg och njuter av de fantastiska höstdagarna som är just nu. Har ni lika härligt väder i resten av landet som vi har här uppe i fjällen? Luften är frisk, men ändå varm här uppe och det är så himla underbart! Åh, vill inte […]

Hej Idre fjäll!

Publicerad,

Hej vänner ♥ Sent i eftermiddags landade vi äntligen i stugan på Idre fjäll jag och mamma. Det är sig likt här uppe och jag ryser av att blicka ut på den vackra utsikten! Vinden är stilla, luften ljummen, men frisk, tystnaden är total och jag känner hur lugnet sprider sig inom mig, likt varje gång […]

Trolltunga

Publicerad,

Hej ♥ Sista vandringsäventyret i grannlandet gick till den mest spektakulära fjällformationen i hela Norge, Trolltunga! Turen var hela 22 km lång och beräknades ta mellan 8-10 timmar, så efter en rejäl frukostbuffé lämnade vi hotellet i Odda redan halv sju på morgonen. Vandringsleden började i Skjeggedal där vi ställde av bilen och knöt på kängorna för […]

Galdhöpiggen, 2469 m.ö.h.

Publicerad,

Hej ♥ Ännu en morgon vaknade vi upp till en strålande dag. Klarblå himmel, en ljummen och vindstilla luft, snötäckta berg och med ett äventyr framför näsan på oss. Det kändes fantastiskt! Planen var att vi skulle börja gå vid 8.00, men vi försov oss. Kan ni tänka er? Vi gick och la oss 20.30 och […]