Idag lägger vi till axelpress med puss till samlingen med övningar ”träna med bebis”. Ni kan se alla tidigare övningar här –> Mammaträning! Axelpress är såklart en övning som tränar axlarna! Du kan göra övningen sittandes på knä (som jag visar på bilden), ståendes eller sittandes på stol om det känns bekvämare! Det är som vanligt […]

Det är nästan roligare att laga mat till Elsa än att laga till mig själv just nu. Sedan vi började ge henne mat som att hon kan äta själv (dvs. bitar istället för puré) är hon en väldigt matglad liten tjej! Det är massa kladd och måltiderna tar en del tid eftersom det är mycket […]

Det blev en långvistelse och nästan som en liten minisemester i Torsby den här gången, mina batterier känns laddade och jag är påfylld av ny energi. Det är en härlig känsla! Det har varit så skönt att bara få vara och inte ta så mycket ansvar för matlagning, tvätt, disk och allt det där som […]

Inlägget innehåller adlinks. Hej finisar! Jag har fått en hel del frågor på vad vi använder för flaska till Elsa när hon dricker välling, så jag tänkte att jag passar på att tipsa om lite matprodukter som vi har till henne i ett inlägg! Vi har köpt Twistshakes produkter och är himla nöjda, så vi […]

Hej kompisar ♥ Wow vilken fantastiskt fin vinterhelg det varit! Jag har nästan haft lite fjällkänsla när vi varit här i Torsby i helgen. Det är så fin vinter här uppe och så mycket snö trots att det snart är mars! Idag vaknade vi upp till en helt fantastisk vinterdag med 12 minusgrader och strålande sol. Vi […]

Hej kompisar ♥ Visst är det härligt med fredag?! Jag, Pelle och Elsa sitter just i denna stund i bilden på väg upp till Torsby där vi ska spendera helgen. Mamma fyller år imorgon så då vankas det kalas, och utöver det ska vi passa på att åka lite skidor. Vi har äntligen fått hem vårt […]

Sedan några veckor tillbaka kör jag morgonträning en dag i veckan. Pelle flexar och börjar inte förrän 9.00 den dagen och det är så gött att han kan göra så! För min del är det ju så mycket skönare med morgonträning än att åka till gymmet efter att Pelle kommer hem från jobbet efter 16.00. […]

Halloj kompisar ♥ Vad intressant det var att höra er berätta om era tankar kring syskon! Extra glad blev jag över er som kommenterade att ni haft en första jobbig graviditet, men fick en bättre andra. Det ger mig hopp! Men sen tror jag även som några av er kommenterade att om jag får en jobbig […]

Vi har tidigare gjort en vanlig knäböj med bebis, en övning som tränar rumpa och lår på ett gött sätt, eller vad säger ni? Knäböj är en av nia favoritövningar som jag gör ofta just för att den är så effektiv och tränar många muskler på samma gång! Övingen går att variera på många sätt […]

Hej mina fina vänner ♥ Hur mår ni? Har ni klarat er från februaris sjukstuga? Elsa har blivit sjuk igen så vi har spenderat de senaste dagarna hemma, något som är både mysigt och påfrestande. Det är mysigt eftersom hon vill ha så mycket närhet, det finns inga måsten, vi kan hänga i pyjamas hela dagen […]