Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Kategori: Läsarfrågor

En fråga om kosten

Publicerad,

    Hej, jag brukar följa och läsa din blogg sedan en tid tillbaka. Det som jag tagit med mig från din blogg är vikten av ett balanserat liv, vad gäller kost, träning, vila, psyke, socialt och alla bitar som hör till hälsa. Du har ju som sagt erfarenhet från att vara ätstörd. När man […]

Önskerubrik – frukostfavoriter bröd

Publicerad,

Hej vänner ♥ Frukost – morgonens njutning! När jag frågade efter önskerubriker ville flera av er att jag skulle lista mina favoritfrukostar. Otroligt svårt eftersom frukost är så gott och jag har så många olika favoriter! Och så var de det där med att snöa in. Jag gör ju lätt det. Vintertid är det ofta gröt […]

ÖNSKERUBRIK – 10 saker ni inte visste om mig

Publicerad,

Hej vänner ♥ Jag känner att jag delar med mig mycket av mig själv just nu. Först mig själv som liten och nu kommer en lista med 10 saker som ni inte visste om mig. Jag bjuder på det! Håll i er nu! Jag sover alltid med öronproppar. När jag var ute på mina långresor och […]

Önskerubrik – mina topp 10 favoritrecept genom tiderna!

Publicerad,

Hej alla glada ♥ Det är fredag och därför tänkte jag dela med mig av mina absoluta favoritrecept! Jag hoppas på att ge er lite inspiration till helgmiddagarna och fredags- eller lördagsfikan/ myset 🙂 Här kommer en lista med mina favoritrecept utan inbördes ordning! Mina goda nötlimpa som alla bara måste smaka på! Fisk- och räksoppa […]

Önskerubrik – Jag som liten

Publicerad,

Hej vänner ♥ Några av er ville läsa ett inlägg om mig som liten och eftersom jag haft sjukt mycket att göra senaste veckan bad jag mamma skriva ihop ett inlägg till detta, min fina mamma ♥ En hel hög med text och en massa bilder har hon fixat! Så. Nu delar jag av mig själv som […]

Läsarfråga!

Publicerad,

  Helen – Hej! Vilken jättebra blogg du har! Jag har en fråga som jag hoppas du kan svara på=). Jag har precis börjat intressera mig för ”mer nyttig kost” och då speciellt till mina barn och har sökt runt lite på nätet. Det jag inte riktigt förstår är varför det är nyttigare med ex […]

Svar på frågestund om Tanzaniaresan del 2

Publicerad,

Hej! Jag har ganska nyss börjat följa din blogg, och älskar den! Kanske har du svarat på detta innan, men vad har du för kamera? Tycker bilderna från Tanzania är jättefina! Jag undrar också vad som ingick i resan och vad som man behövde betala själv? Och sist, tror du man behöver ha väldigt bra […]

Svar på frågestund om Tanzaniaresan del 1

Publicerad,

Fanns det mycket vegetarisk mat att få tag på i Tanzania? Hur väcktes ert intresse för att åka till Tanzania? Godaste maten du åt under resan? Likaså..serverades ni något oätligt..? Många matfrågor… Matfrågor gillar jag – älskar ju att prata om mat! Vad gäller maten i Tanzania så var den god, men inte så speciell […]

Läsarfråga – detox

Publicerad,

Lovisa – Hej Emma. Tack för all din inspiration. Underbar blogg verkligen! Har lite frågor kring detox, vet att du gjorde en för inte så längesedan. Iallafall. Har du några tips, jag var nämligen på väg att köpa ett dyrt paket med produkter till ett detox program. Men kände att jag inte hade råd. Måste det […]