Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Kategori: Graviditet II

Gravid vecka 29

Publicerad,

  Igår gick vi in i en ny gravidvecka igen så nu är vi alltså inne i vecka 29 och tredje trimestern. Bara slutspurten kvar ju! Nytt sedan förra veckan: Jag kan inte sova på mage längre. Jag har faktiskt gjort det ända till nu då det funkat bra att ligga på magen på mjukt […]

Gravid vecka 28

Publicerad,

  Hej kompisar! Det har varit fullt ös med växthusbygge här hemma den här helgen så det är först nu vi hunnit ta nya magbilder och jag fått lite tid över till att skriva ihop veckans graviduppdatering. Så varsågoda, här har ni vecka 28!   Nytt sedan förra veckan: Pelle la örat mot magen och kunde […]

Gravid vecka 27

Publicerad,

  Herregud, det är inte klokt! Jag är nu inne i 27:e graviditetsveckan i min andra graviditet. Det känns som det är sååå länge kvar just nu, men ändå så sjukt att vi kommit såhär långt och att vi snart går in i tredje trimestern. Det är ju egentligen bara slutspurten kvar! Just det försöker […]

Att må dåligt som gravid – går det i arv?

Publicerad,

LÄSARFRÅGAN: Jag undrar om din syster/mamma mår/mådde lika dåligt som du under graviditeter? Om det är något som går i arv liksom eller det är högst individuellt?   SVAR: Jag är ingen expert, men jag tror att det här med hur man mår under en graviditet är högst individuellt och att det inte är något […]

Gravid vecka 26

Publicerad,

  Nytt sedan förra veckan: jag har börjat känna av tyngden av livmodern och det känns framför allt när jag är ute och går då jag ofta blir kissnödig med en gång eftersom det trycker på kissblåsan. Tur att jag bor i skogen så jag kan ta kisspaus när jag vill, hehe. Magen har tagit […]

Gravid vecka 25

Publicerad,

Vecka 25 är här! Herregud vad fort veckorna går just nu! Tyckte nyss jag skrev förra veckans uppdatering och nu är det dags igen! Varsågoda, här kommer veckans graviduppdatering! Nytt sedan förra veckan: jag har börjat bli lite trögare i magen nu. Inte så att jag är förstoppad, men jag är hårdare i magen än […]

Gravid vecka 24

Publicerad,

  Nytt sedan förra veckan: jag har börjat känna av lite foglossning i ena sidan av bäckenet. Jag antar att allt springande efter Elsa i skidbacken i konstiga framåtböjda ställningar inte varit så gynnsamt för kroppen, för det kom i samband med det. Dock är det inte så farligt än, men det finns där! Jag […]

Gravid vecka 23

Publicerad,

  Nytt sedan förra veckan: en enorm hunger har smugit sig på den senaste veckan. Jag har varit väldigt hungrig hela graviditeten, men den här veckan har hungern nått en ny nivå. Jag blir väldigt mätt när jag äter och äter ofta väldigt mycket både till frukost, lunch, middag och mellanmål, men jag blir hungrig […]

Blogglista – gravid med andra barnet

Publicerad,

God morgon torsdag, idag kör vi en blogglista! När jag var gravid med Elsa skrev jag en blogglista om graviditeten i vecka 18 (klicka på länken för att läsa). Nu är jag lite längre gången med lillasyster, men jag tänkte ändå att det kunde vara roligt att svara på samma frågor den här graviditeten och jämföra […]

Namn till bebisen?

Publicerad,

Vi funderar mycket på det här med namn nu alltså, och gud vad svårt det känns den här gången! Förra gången var det mycket enklare. Både jag och Pelle var överens om både tjej- och pojknamn tidigt. Redan efter rutinultraljudet när vi fick veta att vi väntade en tjej blev det att vi började kalla […]