Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Kategori: Elsa

Bilder från Elsas rum

Publicerad,

En fredag för ett par veckor sedan fick jag ett ryck och började möblera om lite skåp här hemma. Jag tog bokhyllan från Elsas rum till kontoret, och sen sålde och kastade vi ut de gamla skåpen som stod på kontoret, som egentligen inte alls passade dit. Det blev mycket bättre så! Och när jag […]

Tredagarsfeber?

Publicerad,

God morgon finisar! Idag är det vabb för hela slanten för min del, här inleds nämligen veckan med sjukstuga. Elsa fick feber i lördags som steg i rasande fart under kvällen, och sen dess har hon haft ett flertal febertoppar på 40 grader, men däremellan lite lägre tack vare febernedsättande. Hon hostar lite, men annars […]

Ny säng och få Elsa att sova i eget rum

Publicerad,

I måndags la jag ut på Instastoriy att vi lagt Elsas i eget rum för första gången och fick massor med frågor kring det. Eftersom det är så många som undrar hur vi gjort så jag tänkte jag skriva ett blogginlägg om det. So here we go! Elsa har sovit i sin spjälsäng inne i […]

Att vara mamma till en 1,5-åring

Publicerad,

Den 11:e april 2017 föddes min älskade dotter Elsa. Det finns inga ord i världen som kan beskriva min kärlek till den lilla människan. Hon kom och tog mig med storm och jag älskar henne så vansinnigt mycket att jag ibland inte vet vart jag ska ta vägen. Att få se sitt barn växa upp […]

Så har Elsa reagerat på att börja i förskolan

Publicerad,

Fick en fråga av en följare på Instagram som undrade om vi fått någon reaktion på att Elsa börjat i förskolan… Svaret på den frågan är ja. De flesta barnen reagerar på ett eller annat sätt, men det är såklart väldigt olika. För Elsa har det gått väldigt bra på förskolan, hon har varit glad […]

Att sluta med nattvälling

Publicerad,

Vi har nyligen avvänjt Elsa med att dricka välling på natten och jag fick flera önskemål på Instagarm om att skriva ett inlägg om det, så here we go! Ända sen vi slutade amma på natten runt jul har Elsa fått välling på morgonkvisten runt 4-5 någon gång, ibland tidigare, lite beroende på när hon […]

Första lämningen på förskolan

Publicerad,

God morgon! Det är onsdag kväll när jag skriver det här inlägget och idag lämnade jag Elsa själv på förskolan för första gången. Vi gjorde alltså sista inskolningsdagen tillsammans i måndags och jag kände till min förvåning att steget att lämna henne där inte alls var så jobbig som jag trodde att det skulle vara. […]

Förskolematen

Publicerad,

Jag frågade på Instagram om ni hade några önskemål på frågor jag skulle ta upp i bloggen, och då dök en fråga angående förskolematen upp. Vad är mina tankar kring det undrade någon? Och ja, förskole- och skolmaten alltså. Vart börjar man ens? Jag veta att det finns förskolor och skolor som har grym mat, […]

Tankar från en onsdag

Publicerad,

Det är onsdag och klockan är 10.08. Jag ligger i soffan, är helt slut efter den här morgonen. Elsa vaknade redan 04.30 idag och har inte alls varit på topp. Trött, gnällig och klängig. Min lilla älskling! Hon har varit hostig och lite snorig ett par dagar nu, men ändå väldigt pigg och glad (förmodligen […]

Nu är vardagen här!

Publicerad,

Måndag och september! Nu är hösten här och vardagen har dragit igång hos oss igen. Pelle gick tillbaka till jobbet idag efter 9 lediga veckor tillsammans, medan jag och Elsa skulle ha påbörjat inskolningen på förskolan. Olyckligtvis så blev Elsa sjuk i helgen så vi får avvakta lite med inskolningen. Vi var och hälsade på […]