Min nya kvällsrutin
Hej kompisar ♥ Just nu försöker jag ta vara på och unna mig lyxig egentid flera gånger i veckan. Bäst att passa på så länge jag kan! Jag vilar mycket, tar hand om mig själv mentalt och fysiskt, och fokuserar på att göra sånt som jag mår bra av och som fyller mig med ny […]
Gravid vecka 34
God morgon ♥ Vi är inne i vecka 34 av graviditeten och idag är det ynka 47 dagar kvar till beräknad förlossning – så PIRRIGT!!! Bebisen är enligt gravidappen 42 cm lång och väger runt 2,2 kg för tillfället. I slutet på veckan ska hon ha lagt på sig hela 150 g till och då vara […]
Matsedel vecka 9
Hej kompisar ♥ Tänk att det redan är vecka nio och att vi på onsdag går in i mars månad! Jag tyckte precis det blev februari?! Det är inte klokt vad tiden går fort – veckorna rinner ju iväg i en rasande fart och det är återigen dags för veckans matsedel här på bloggen! Och middagsplaneringen […]
Ord om helgen och måndagsfrukost
God morgon mina älsklingar ♥ Hur mår ni? Har ni haft en bra helg? För min del har det varit en väldigt lugn helg och det har varit så skönt! Vi har mest myst runt här hemma, sett på skidor och Mello, njutit av solen, invigt grillen med att grilla hamburgare till lunch, gått ett […]
Föda utan rädsla och att möta förlossningsmärtan
Hej vänner ♥ Det är mycket fokus på förlossningen för min del nu – såklart! Jag är ju förstföderska och BF närmar sig med stormsteg. Bara 7 veckor kvar idag! Jag kan inte säga att jag upplevt någon direkt förlossningsrädsla, men jag ska vara ärlig och säga att jag har känt oro över det här med att […]
Fredag i Torsby
Hej vänner ♥ Min älskade mamma fyllde år igår så jag, Lina och Alicia packade in oss i bilen under morgonen och åkte norröver för att spendera en heldag i Torsby! Det var en strålande vacker dag och vi försökte njuta utomhus så mycket vi bara kunde. När vi anlände till Torsby tog vi med oss kaffe- och tekopparna […]
Mangosmootiebowl med stekpannegranola
God morgon mina älsklingar ♥ Hoppas att ni mår bra och att ni haft en finfin vecka! Själv är jag helt slut eftersom jag knappt sover på nätterna längre, så helgen är mer än välkommen vill jag lova. Ser fram emot att ta det lugnt och få sova ut om morgnarna! Under veckan som gått har […]
Recept shakshuka
Hej vänner ♥ Har ni hört talas om shakshuka? Shakshuka är en vegetarisk rätt med tomat och ägg som kommer från mellanöstern, och som passar lika bra till frukost som till lunch eller middag. Jag har sett rätten cirkulera i sociala medier i en evighet och varit så sugen på att testa! För några veckor sedan […]
Löpträning under graviditet
Läsarfråga: Halkade precis in på din blogg och om man läser vidare kanske det står, men vad är anledningen till att du inte tränar löpning när du är gravid? Är själv gravid i v 20 och springer fortfarande, men det borde jag kanske sluta med? Svar: Välkommen, så roligt att du halkat in hit! Löpning […]
Förlossningsförberedande kurs på Yogainstitutet
Hej vänner ♥ Igår var jag och Pelle på en förlossningsförberedande kurs som var så otroligt bra och givande! Kursen hölls på Yogainstitutet här i Karlstad där jag i vanliga fall går på medicinsk yoga, gravidyoga och mindfulness som jag skrivit mycket om tidigare. Det är alltid lika underbart att komma in där – lugnet och stillheten liksom sköljer över mig – och […]