Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: trädgårdsterapi

Det har vi lagat med det vi har odlat

Publicerad,

  Det har varit skördetider ett bra tag nu! Vi har haft egna gurkor, tomater, sallad och morötter i flera månader. Första paprikan mognade för någon månad sen och sedan dess har jag skördat massor! Har liksom tolv paprikaplantor FULLA med paprikor ? Vi har ätit massor av zucchini och aubergine och även rödbeta och […]

Tips – odla gurka i kruka

Publicerad,

  Jag tror att jag har tolv gurkplantor sammanlagt som jag drivit upp här hemma nu, så vi kommer förhoppningsvis få mycket gurka i sommar! Mums 🙂 Gurkplantorna som jag satte i slutet av mars har tagit fart och vuxit rejält de senaste veckorna, så det var dags att plantera om dem i större gurkor […]

Att odla hemma

Publicerad,

Tidigare i veckan planterade jag om några av mina tomat- och gurkplantor. De små fröna jag sådde i mitten av februari har ju nu vuxit sig hyfsat stora och det var därför dags för lite större krukor med mer jord. Det är också såpass varmt i uterummet nu att dessa plantor har fått flytta ut […]

Tomat och paprikalycka

Publicerad,

Nu äntligen börjar våra tomater och paprikor mogna på riktigt. Gurkor har vi ju skördat på löpande band de senaste veckorna, men tomater och paprikor har vi väntat på. Vi har dock en liten tomattjuv här hemma som gått och tjuvat halvfärdiga tomater i en vecka så vi har liksom aldrig fått några helfärdiga tomater, […]

Bilder från våran trädgård

Publicerad,

Tiden går så fort! Det kändes nyss som vinter, men nu är vi halvvägs in i sommaren och trädgården som vi pysslat i de senaste veckorna börjar ta form. Det är magiskt att se saker att växa! Jag älskar att ha en trädgård att gå runt och pilla i. Min kvällsrutin numera när Pelle lägger […]

Trädgårdsfix

Publicerad,

Hej kompisar ♥ Den här våren och försommaren har swishat förbi som aldrig förr, varför går tiden så fort när man får barn för? Det är så mycket vi tänkt att vi skulle gjort i trädgården, men som inte blivit av. Tiden räcker liksom inte till, till allt vi vill, fast det gjorde den ju inte tidigare […]

Pynta uteplatsen med blommor

Publicerad,

Hej vänner ♥ Sommaren står och knackar på dörren och äntligen har värmen anlänt till oss igen. Så himla UNDERBART! I helgen passade vi därför på att pynta uteplatsen med lite blommor! Och alltså dessa blommor, de gör mig lycklig ända in i själen!!! Växterna livar upp och gör det så himla mycket mysigare och trevligare. Eftersom vi är nybörjare […]