Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: föräldraledig

Anledningen till varför det ekat tomt….

Publicerad,

Gokväll! Det har ekat tomt här i nästan en vecka nu och anledningen till det är helt enkelt livet. Jag har varken haft orken eller tiden till att sätta mig ner och skriva, så det har fått bli så. Vi har haft rätt kassa nätter senaste tiden och inatt peakade det med den sämsta natten […]

En måndag i november

Publicerad,

Inlägget innehåller affiliatelänkar. God morgon! Det är torsdag och jag tänkte som vanligt dela med mig av min och barnens måndag! Jag börjar verkligen komma in i ”ensamdagarna” med barnen nu och tycker att det är så himla mysigt att bara få vara med dem såhär. Det är full fart hela dagarna och när kvällen […]

En helt vanlig måndag i oktober

Publicerad,

En helt vanlig måndag i oktober, precis det tänkte jag dela med mig av i det här inlägget! Jag hade en väldigt bra och mysig dag med båda barnen 🙂 Vi hängde hemma hela dagen och Elsa var, trots att hon vaknade på tok för tidigt och trots att jag aldrig fick henne att sova […]

Årets första sommardagar

Publicerad,

Äntligen kan jag blogga igen! Det har varit strul med bloggen sedan igår och jag har inte kunnat komma in ”bakom kulisserna” och skriva något förrän nu. Gaaah! Sånt kan man ju bli lätt galen på, speciellt nu när jag faktiskt haft tiden att blogga.. Jag och Elsa är nämligen i Torsby hos mamma och […]

Jag och Elsa ska ut på äventyr

Publicerad,

God morgon finisar ♥ Idag åker jag och Elsa för första gången iväg på ett längre äventyr utan pappa Pelle. Jag ska till Stockholm på jobb igen! Som ni kanske kommer ihåg var jag ju iväg ett dygn i januari, men tyckte det var så jobbigt att vara borta från Elsa, så den här gången bestämde […]

Elsas rutiner vid 10 månader

Publicerad,

Nu är det snart tre månader sedan jag skrev om våra rutiner senast, så jag tänkte att det kunde vara dags med en ny uppdatering om hur det ser ut nu när Elsa är nästan 10 månader gammal. Det har hänt en hel del sedan senaste uppdateringen och eftersom ni verkar gilla att läsa om […]

Så gör vi med föräldraledigheten

Publicerad,

Hur länge ska du vara mammaledig? Har ni fått plats på någon förskola? Jag fick frågorna ovan och har även fått många frågor på hur vi delar upp föräldraledigheten, så här kommer lite tankar kring det i ett inlägg! Jag är och har varit den som till största del är hemma och är föräldraledig med […]

Så får jag jobbet och föräldralivet att gå ihop i vår

Publicerad,

För att återknyta lite till inlägget om att balansera karriär med familjeliv som egenföretagare så skrev ju jag att det först nu börjar bli en liten utmaning att få tiden att räcka till. Och eftersom jag helst inte vill sitta med jobb alla kvällar i veckan har jag och mamma kommit överens om att hon […]

Elsa 9 månader

Publicerad,

Idag blir Elsa 9 månader! Vårt älskade barn, så stor, men samtidigt så liten! Nu har hon levt lika länge utanför magen som inuti (nästan iallafall eftersom hon kom 5 dagar tidigt). Det känns overkligt! Jag har så svårt att minnas att det en gång existerade ett liv utan Elsa. Det känns jättekonstigt att tänka […]

En måndag mitt i livet

Publicerad,

Idag vaknade jag 05.45 av att Elsa drog mig i örat, och sen kröp hon närmare och gav mig en blöt puss på kinden. Morgonhumöret på den ungen är det verkligen inget fel på och det är otroligt mysigt att få vakna upp bredvid henne varje dag. Innan hon blev sjuk hade vi ju börjat […]