God morgon finisar ♥ Hoppas att er torsdag har börjat grymt och att ni vaknat upp positiva, tacksamma och glada för det ni har i just ert liv. Jag hade en liten dipp med magont igår kväll då jag kom in på en tjejs blogg vars mamma nyligen dött i cancer. Det gjorde så ont i […]

Hej alla glada ♥ Hösten är på ingång och vad passar då bättre än en värmande soppa en kylig kväll med stearinljus? Jag älskar att kura upp mig i soffan eller på en stol (gärna i min onepiece), tända massa ljus, slurpa i mig en soppa tillsammans med någon jag älskar och känna hur värmen sprider […]

Hej vänner ♥ Efter sommarens träningsuppehåll är ni nu många som bestämt er för att återigen ta tag i livet och hälsan. Kanske har det blivit lite väl mycket frosseri och alldeles för lite träning i sommar?  Gymmen, motionsspåren och träningsanläggningarna fylls återigen av peppade, glada människor. Det är härligt att se. Men ni glömmer väl […]

God morgon ♥ Ingredienser: 2 ägg 1 dl kokosmjölk 1 msk kokosmjöl 1/2 mosad banan 1 krm vaniljpulver Salt Koka ihop alla ingredienser till en gröt under omrörning till lagom konsistens. Servera sedan med resten av bananen, frysta stora blåbär och jordnötssås (jordnötssmör+mjölk). Mumma på den frukosten! Idag slog jag upp ögonen kvart över sex och […]

Hur man spenderar en måndagskväll i slutet på augusti på bästa sätt? Jo, med lillasyster och en picknickkorg på en filt i solen. Bästa sällskapet, gott att äta, en sol som värmer både skinn och själ, vacker utsikt och en blå himmel. Lite yoga och kramar på det och min kärleksdos är för kvällen fylld! […]

God morgon ♥ Micromuffins var himla länge sen! Ute i trädgården kryllar det av röda, saftiga äpplen. Äpple och kanel är himla gott tillsammans. Muffins till frukost är vardagslyx. Jag älskar vardagslyx. Äppelmuffins fick det bli. Ingredienser: 1 dl havregryn 1 msk kokosmjöl 1 tsk kanel 1 krm vaniljpulver 1 krm bakpulver 1/2 banan 1 äpple […]

Hej vänner ♥ Tips på en enkel, god och nyttig middag? Det kommer här! Nötig renskavswok (2 personer): 1 paket Polarica renskav 500 g Baliwok (eller andra wokgrönsker) 5 dl riven vitkål 1 dl kokosmjölk 2-3 msk jordnötssmör Chilipulver Salt och peppar Kokosolja Stek renskaven i kokosolja och släng sedan på wokgrönsker och vitkål. Stek ihop allt […]

Hej vänner ♥ Jag har hört att många av er har problem med att komma in på hemsidan via Google Chrome. INTE BRA! De gånger de strulat för mig har jag uppdaterat sidan några gånger och sedan har det funkat. Testa ni med! Ni uppdaterar sidan genom att trycka på den runda pilen (rödinringad på bilden […]

God morgon vänner ♥ Det blev visst en bloggfri helg. Skönt! Det har varit mycket jobb i helgen och den lilla lediga tiden jag haft har jag lagt fullt fokus på annat (som att gymma och klara två chins på rad för första gången i mitt liv, grilla och lördagsmysa med lillasyster och pojkvän och sova […]

God morgon ♥ Härligt med fredag! Ja så känns det trots att jag har tolv timmars jobb framför mig. Fredagsmys på jobbet är inte fel! Idag klev jag rakt upp från sängen och i träningskläderna. Åt ett par ägg, en banan och drack en glas havremjölk – sedan redo för träning! En runda på hårda femman […]