God morgon ♥ Att göra egen granola är himlans gott, lyxigt och enkelt!  Jag tokälskar crunchigheten en granola ger och tycker det passar utmärkt som topping till både yoghurt, keso, kvarg eller fil. Eller varför inte på pannkakor, smoothie, gröt eller bananglass? Eller bara äta den som den är. Det är ju gott som godis!!! Smaksättningen […]

Tjohoo mina godingar ♥ Hoppas att ni mår bra och att ni haft en fantastisk tisdag hittills!   Idag tänkte jag dela med mig av ett enkelt middagsrecept som passar bra såhär på vardagen när tiden är knapp. Stuvad vitkål, råkorv och senap. Det var några veckor sedan vi åt det här hemma, och igår insåg jag att […]

Hej ♥ Hösten 2014 sände SVT Djävulsdansen, en dokumentärserie som vände sig till alla anhöriga till någon som har ett beroende. Beroendesjukdomar är ett dolt, enormt och stigmatiserande folkhälsoproblem som är oerhört utspritt i vårt land. Ett känsligt ämne som det varit svårt att prata om. Många medberoende har lidit i tystnad, men tack vare dokumentärserien […]

Hej alla bloggkompisar ♥ Hur galet är det inte att vi den här veckan redan är halvvägs in i september? Tiden går som vanligt i en rasande fart och samtidigt som det är lite läskigt så njuter jag så mycket av den här tiden på året. September är en favoritmånad och hittills har månaden bjudit på helt […]

FRÅGA: Hej Emma! Kan inte du berätta lite mer om hur en vanlig arbetsvecka ser ut för dig? Känns som att du gör så många olika saker och det skulle vara roligt att veta hur ditt schema ser ut! Kram Hanna SVAR: Hej Hanna! Det kan jag självklart göra och det blir ett perfekt inlägg att starta […]

Hej vänner ♥ Härom veckan när vi var och handlade på Ica Maxi fick jag se en nyhet på glutenfria hyllan – glutenfritt pitabröd från BFree. Jag brukar alltid köpa deras tortillabröd som har ett helt okej innehåll + att det är väldigt goda. Glutenfritt pitabröd med bra innehåll är något jag saknat, och därför blev […]

Hej vänner ♥ Med hösten kommer våra underbara svenska äpplen och nu har vi möjlighet att frossa i denna godsak ett bra tag framöver! Vi har tyvärr inga äppelträd i vår trädgård än, men hemma hos mamma och pappa står sju fantastiska träd och skänker frukt varje höst. Gissar om jag är där och pallar så mycket […]

Hej kompisar ♥ Förutom att Röhnisch och Craft sponsrade oss med fantastiskt fina kläder till Hälsoboost i Idre hade vi också ett gäng sponsorer till vår fina goodiebag som alla deltagare fick med sig hem efter helgen. Vi hörde själva av oss till våra favoritföretag och fick på så vis ihop rena drömmen till goodiebag – om […]

Hej vänner ♥ När jag tränar magen brukar jag tänka att jag ger den kärlek! All träning är i och för dig kärlek till min kropp! Men magen – och då menar jag framför allt de inre magmusklerna – kan jag tycka är värt att lägga lite extra fokus på. Starka inre magmuskler har nämligen många fördelar! […]

Hej vänner ♥ Under Hälsoboost i Idre pratade vi en hel del om det här med sociala medier och hur det påverkar oss olika beroende på hur vi mår. Det är självklart olika, men jag själv upplever sociala medier som en stor inspirationskälla när jag mår bra, men mår jag dåligt kan det faktiskt få mig […]