Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Kategori: lifestories

God morgon lördag

Publicerad,

God morgon vänner! Hur är det med er idag? Själv tycker jag att jag blir lite piggare för varje dag som går. Huvudvärken i pannan börjar släppa och jag är mycket mindre täppt och snorig nu jämfört med i början av veckan, så det går åt rätt håll. Men shit vad trött och sliten jag […]

Äntligen och välkomna!

Publicerad,

Välkommen till nya bloggen allihopa! ÄNTLIGEN är allt på plats och efter mycket strul och krångel funkar nu förhoppningsvis det mesta som det ska. Tack snälla för att ni väntat <3 Hela bloggarkivet och alla kategorier hittar ni om ni klickar in er i högerspalten, och längst uppe till höger finns sökfunktionen. Jag bloggar alltså […]

Mobilbilder från januari

Publicerad,

Hej kompisar! Jag satt och gick igenom mina mobilbilder och insåg att det var väldigt länge sen jag delade med mig av ett inlägg med mobilbilder till er. Jag vet ju att ni gillar de inläggen eftersom de är tagna direkt från vardagen, så nu tänkte jag att vi kör ett race! Varsågoda, här är […]

Mitt 30-årskalas

Publicerad,

Det blev ett trettioårskalas till slut! Jag har varit så osäker på huruvida jag skulle orka eller inte eftersom det är så svårt att planera med mitt mående som går så upp och ner. Både i torsdags och fredags mådde jag verkligen pyton, men igår och idag har varit bättre dagar och jag är så […]

Jag fyller 30 år!

Publicerad,

Igår begravdes min morfar och idag fyller jag trettio år. Livets kontraster ändå! Det känns konstigt att fira efter en dag som igår. Idag känner jag mig lite tom och trött, sådär som man blir efter en dag med mycket känslor och tårar, men samtidigt tacksam för allt fint jag har i livet. Och TRETTIO […]

Bilder från juldagarna

Publicerad,

Hej vänner! Hoppas att ni mår bra och att ni haft precis så fina juldagar som ni önskat er. Hos oss blev julen fylld av sorg då min älskade morfar hastigt gick bort i söndags eftermiddag. Den här julen har tårarna varit många och all glädje som de små barnen i familjen ger oss har […]

Hej från en vinterhelg

Publicerad,

I helgen åkte jag och familjen upp till mamma och pappa i Torsby en sväng. Vi lämnade plusgrader och en grön gräsmatta bakom oss och kom upp till riktig vinter och 2 dm nysnö. Magiskt var bara förnamnet! Snön alltså, så mycket den gör för välmåendet den här årstiden. Den lyser upp i mörkret, gör […]

Tre saker jättemånga gånger

Publicerad,

Karin skickade vidare en lista till mig, som handlar om 3 saker jättemånga gånger. Kul ju! Här kommer mina svar! 3 saker jag ser fram emot: Luciamyset på Elsas förskola nästa vecka! Alla föräldrar är inbjudna och vi ska pyssla, baka pepparkakor och lyssna på julmusik med barnen och pedagogerna. Så mysigt! Diplomeringsdagen då jag […]

En bild i timmen från våran onsdag

Publicerad,

God morgon fredag! Jag vill börja det här inlägget med att tacka för alla kommentarer ni skriver. Det värmer så mycket när ni engagerar er och tar er tid att skriva några rader. Mitt jobb blir roligare när ni visar att ni finns! Ville bara säga det. Och har ni inte tid att skriva en […]

Ansiktsblindhet, beroeenden, humör och en hel del annat

Publicerad,

Blev sugen på en lista och kom på att jag läste en hos Vanja för ett tag sen, så jag lånade den hit idag. Varsågoda, här kommer lite mitt-i-veckan-läsning i form av en blogglista! Hur gammal är du? Jag blev 29 år i januari. Var påväg att skriva 28 då jag liksom inte riktigt hunnit […]