Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Kategori: lifestories

10 små saker som ger stor njutning

Publicerad,

För mig handlar livet om att njuta av de små sakerna! Det skapar vardagsglädje, välmående och magi i stunden som är just nu. Vi har nuet med oss hela tiden och vi kan göra så mycket för oss själva bara genom att bara stanna upp och njuta av de där småsakerna som vi gillar! För mig […]

Julias babyshower!

Publicerad,

Nu är det inte länge kvar! Om mindre än två månader beräknas jag bli moster till en liten flicka för tredje gången i mitt liv. Tänk att min lilla lillasyster också ska bli mamma nu. Så himla roligt och SOM vi längtar efter den lilla tjejen! I söndags hade vi babyshower för Julia och tillsammans med […]

Nu är hösten här!

Publicerad,

God morgon vänner! Hoppas att ni haft en fin vecka 🙂 Det är redan torsdag och snart helg igen, vilket känns sååå skönt. Jag saknar Pelle (som varit på jobbresa hela veckan) så himla mycket och ser därför fram emot massa familjetid i helgen som kommer. Idag åker jag och barnen hemåt igen efter att […]

Bilder från gårdagens middag

Publicerad,

God morgon! Tack snälla för alla frågor ni ställt i frågestunden ? Så himla roligt att ha lite att bita i och något att skriva om. Jag har känt lite bloggtorka senaste tiden så det känns så roligt att se att det finns saker ni vill läsa om ? Jag ska försöka börja svara lite […]

Marknadshelg i Torsby

Publicerad,

Hejhopp! Det där var några bilder från helgen. Jag sitter hemma vid mammas och pappas köksbord och har precis slagit upp datorn för att jobba en stund. Det har varit en intensiv helg med huset fullt eftersom hela stora familjen varit här på höstmarknaden i helgen. När alla systrar, sambos och barn är hemma nu […]

Jag är rädd

Publicerad,

Jag vill börja med att tacka för att ni tagit er tiden till att skicka så fina krya-hälsningar och omtankar till mig de senaste dagarna. Jag saknar ord, men det är så fantastiskt FINT att få uppleva så mycket värme och kärlek som jag får från er ❤️ Det värmer verkligen i hjärtat att ni är så […]

Det värsta jag varit med om

Publicerad,

God morgon kompisar! Gud, vilka omtumlande dagar det varit. Jag ligger inlagd på avdelning 14 igen. Delade en bild på Instagram igår där jag berättade att jag fick en kraftig blödning från livmodern, fick åka ambulans in till sjukhuset och opererades akut igår natt. Det är det värsta jag varit med om och jag tänkte […]

Jag har blivit moster igen!

Publicerad,

  Alltså kolla! I måndags blev jag moster igen för andra gången i mitt liv. Min syster Lina födde en alldeles underbar liten prinsessa som jag fick hålla i mina armar för första gången igår kväll. Ett nytt litet liv att älska. En ny liten människa i familjen. Det är så stort och fint att […]

Hej från en tisdag

Publicerad,

  Hej! Jag och Elsa har det senaste dygnet hängt uppe hos mamma och pappa i Torsby för att jag ska kunna vila och få lite hjälp med Elsa. Jag vågade mig iväg en sista gång, hehe. Nu de sista tre veckorna innan BF kommer jag nog att hålla mig på hemmaplan, och det blir […]

Egentid och frukost i uterummet

Publicerad,

    God morgon torsdag! Det är inte ofta jag har möjlighet att frukostblogga såhär nu för tiden, men idag har jag vaknat upp ensam här hemma så därför passar jag på! Pelle åkte upp med Elsa till farmor och farfar i Sunne igår eftermiddag. Hon ska vara där ända till imorgon så att jag […]