Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Kategori: Graviditet

Bugaboo buffaloo

Publicerad,

Hej vänner ♥ I måndags hämtade vi äntligen hem barnvagnen. Och jag skriver äntligen eftersom att hämta hem barnvagnen känns lite som en milstolpe under graviditeten. Det är så nära nu och tanken på att det är vår lilla dotter som ska ligga i den där vagnen får det att pirra i magen! Jag är såååå otroligt nöjd […]

Gravid vecka 32

Publicerad,

Hej vänner ♥ Veckorna bara flyger fram och det känns som om jag bloggar om en ny gravidvecka var och varannan dag ju! Nu är vecka 32 här och den senaste veckan har magen vuxit i rasande fart. Helt plötsligt har jag en riktig kanonkula på magen och jag känner mig väldigt, vääääldigt gravid. Haha! Lillan […]

Babynest och amningskudde

Publicerad,

Hej vänner ♥ Min mamma gillar att sy, och är dessutom väldigt duktig på det! När jag var hemma förra helgen hade hon nästan färdigställt sänghimmeln till korgsängen som vi ska ha inne i vårt sovrum (ska visa er kommande vecka, det blev sååå fint), och dessutom överraskade hon mig med ett jättefint babynest och […]

Gravid vecka 31

Publicerad,

God morgon ♥ Ytterligare en gravidvecka har passerat, och igår gick vi in i vecka 31! Tjoohoo!!! Nu är lillan i magen runt 37 cm och väger mellan 1,6 och 1,8 kg, så nu börjar hon faktiskt bli riktigt stor (snart en 2-kilosklump ju), och det känns vill jag lova! Det är sällan lugnt i magen […]

Tankar om förlossningen och mina förberedelser

Publicerad,

Hej vänner ♥ Förlossningen har under större delen av graviditeten känts väldigt långt bort. Jag har ju hela tiden vetat om att den dagen förr eller senare kommer att komma, men mentalt har det varit svårt att förstå att det på riktigt är något som jag ska gå igenom. Efter ultraljudet som vi gjorde i vecka 21 […]

Gravid vecka 30

Publicerad,

Hej vänner ♥ Vi är inne i vecka 30 och magen växer verkligen så det knakar! Det är en helt magisk upplevelse, men samtidigt jobbig. Jag känner mig riktigt gravid nu – jag får hårda sparkar i revbenen, är konstant kissnödig, känner att det blir tyngre och tyngre att andas, kan inte sova på magen längre, […]

Tankar om gravidkroppen

Publicerad,

Hej vänner ♥ Innan jag blev gravid hade jag aldrig kunnat föreställa mig allt jag skulle få uppleva och hur otroligt mycket starka känslor jag skulle få erfara under min graviditet. Jag såg framför mig en underbar och lycklig tid med en växande bula på magen. Typ så. Ni kan kanske förstå vilken besvikelse min graviditet blev […]

Träningskläder för gravida

Publicerad,

Hej vänner ♥ Nu har jag varit gravid i över sex månader, och även om magen inte blev direkt stor på en gång så gick det ganska snabbt då träningskläderna började kännas för små, sport-BH:arna blev tighta över brösten som plötsligt exploderade i storlek, och byxorna spände obekvämt över magen. Att hitta snygga och bekväma träningskläder med funktioner […]

Gravid vecka 29

Publicerad,

God morgon vänner ♥ Vecka 29 och trimester 3 är här! Om man jämför med hur jag mått tidigare så har den senaste veckan varit bättre än på länge. Bortsett från nästäppa och extrem trötthet har jag faktiskt mått ganska bra. Förstår ni hur glad det gör mig? Tänk om jag kan få njuta och känna mig […]

Fredagslistan

Publicerad,

God morgon älsklingar ♥ Den här veckan har gått så fort och nu är det redan helg snart igen. Helt otroligt ju! Det var ett tag sedan jag sammanfattade min vecka i form av en lista, så här kommer en fredagslista! Veckans bästa? All värdefull tid som jag fick tillsammans med mamsen när hon var här och […]