Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Kategori: Föräldralivet

Uppdatering rakt från livet

Publicerad,

Måndag kväll. Jag har precis vinkat av syrran som varit barnvakt medan jag varit på gravidyogan. Det är guld värt att ha sina syskon så nära som jag har. Det körde ihop sig lite idag eftersom Pelle hade chefsträff med sina kollegor ikväll samtidigt som min gravidyoga. Vi hade helt glömt att fixa barnvakt, men […]

Det bästa med att vara gravid

Publicerad,

God morgon och glad nationaldag på er allihopa! Värmen har slagit till ordentligt igen de senaste dagarna och idag ser ut att bli en strålande dag. Vi planerar strandpremiär med några vänner och sedan grillmiddag hos oss ikväll. Barnen får leka och vi vuxna får hänga, det blir nog väldigt mysigt och alldeles lagom idag […]

Hur hanterar vi tvåårstrotsen?

Publicerad,

LÄSARFRÅGAN: Hur ser ni på uppfostran, regler etc. Hade varit intressant att läsa hur ni “hanterar” en 2-åring. Misstänker att ni liksom alla småbarns föräldrar har i del jobb där. Hur hanterar ni trots, blir ni aldrig irriterande etc? haha.   SVAR: Åååhja! Visst har vi jobb med vår lilla tvååring här hemma, haha. De […]

Här är våran nya vagn!

Publicerad,

Jag berättade ju för er att vi fick tag i en ny vagn för ett tag sedan, och nu har vi ÄNTLIGEN hämtat hem den! Pelle var lite svårövertalad vad gäller ny vagn eftersom han inte riktigt anser att vi behöver en syskonvagn, men för mig har det känts viktigt. Jag blev själv storasyster tidigt […]

Bilder från helgen

Publicerad,

Hej mina fina vänner! Hur mår ni? Själv mår jag sådär. Jag ska inte gå in på det allt för mycket för det känns så uttjatat, men jag mår verkligen urkasst i graviditeten just nu. Jag är så enormt trött och illamående, har haft konstant ”mensvärk” i ryggen och sammandragningar sen flera dagar tillbaka. Att […]

Familjen är återförenad

Publicerad,

Jag kan knappt tro att det är sant, men nu är vi äntligen hemma hos Elsa igen och familjen är återförenad. Jag och Pelle flög från Rom vid nio igår kväll, kom till Gardemoen vid tolv inatt och bilade sen hem till mamma och pappa i Torsby och var där strax efter 03. Herregud så […]

Bilder från påskhelgen

Publicerad,

Hej kompisar! Hur mår ni? Wow, vilken påskhelg det varit! Hos oss har det nästan varit så varmt att jag fått sommarfeeling och vi har i princip spenderat hela dagarna utomhus, från morgon till kväll ända sen i torsdags. ÄLSKAR att kunna göra det! Vi har kört på rejält med altanbygget och är nu klara […]

Hej från en trött mamma

Publicerad,

  Jag börjar det här inlägget med en trött selfie från i förmiddags då vi äntligen tog oss ut efter en seg morgon inne i stugan. Herregud vilken skitnatt jag och Elsa hade. Om jag var trött igår så var det inget mot vad jag varit idag. Elsa somnade kvart i åtta igår kväll och […]

Mobilbilder från helgen

Publicerad,

Hej kompisar <3 Hur mår ni efter helgen? Jag mår bra, men har som vanligt haft en morgon med bedrövligt illamåendet, men det börjar ge med sig nu. Det brukar ju släppa runt nio, tio-tiden och sen mår jag för det mesta väldigt bra resten av dagen, så jag ska inte klaga. Jag har dessutom […]

När livet kommer tillbaka

Publicerad,

God morgon onsdag! Jag och Elsa har en lugn morgon och hänger just för stunden i soffan. Vi är ju lediga både onsdagar och fredagar och det är så skönt att ha dessa dagar ihop bara hon och jag. Det ger såklart sämre inkomst i och med att jag inte jobbar fulltid längre, men istället […]