Kategori: Allmänt

God morgon vänner ♥ Min mailkorg svämmar nästan över av era fantastiska frukostbilder, och jag fullkomligt älskar det! Jag blir så himla glad varje gång det dimper ner en ny härlig frukostbild i inkorgen! Ni är bäst och jag vill verkligen tacka er för att ni delar med er till mig och alla andra läsare 🙂 Idag […]

    Emelie frågar: Hej Emma! Tack för en mycket inspirerande blogg! Jag har läst runt lite om holistisc glutamin pulver. Har hört att det har en läkande effekt på tarmarna. Undrar om du vet om det är sant? Samt om man kan använda det fast man inte ligger i hårdträning. Kram Emelie Emma svarar: Hej Emelie! […]

Hej vänner ♥ Många verkar ha trott att jag åkte hit ner på semester, och det kan en väl kalla det till viss del, men under veckan som gått har jag jobbat precis som vanligt under dagarna. Enda skillnaden har varit att jag suttit i en lägenhet i Milano istället för lägenheten hemma i Karlstad (och […]

God morgon vänner ♥ Att äta sushi i Italien kändes lite fel måste jag säga, men smakade inte mindre bra för det! På gatan mittemot där vi bor ligger en sushirestaurang som alltid är fullsatt om kvällarna, och en fullsatt restaurang känns som ett bra betyg för god mat, ellerhur? Vi gick dit och testade igår […]

Hej vänner ♥ Både Erika, Jenna och Fanny har publicerat sina. Jag blev därför inspirerad att publicera mina! 6 ord som beskriver mig! Det kan väl vara kul tänkte jag 🙂 De flesta av er är inne här och läser varje dag, visst känns det som ni känner mig? Nu är det ju så att mitt […]

God förmiddag ♥ Idag kände jag mig otroligt segstartad! Vi har mörkläggning för fönstren här, vilket gör att det blir totalt bäcksvart om nätterna (och morgnarna). Det i kombination med AC gör ju att en sover som en slagen hjälte! Riktigt skönt alltså! I vanliga fall vaknar jag till med ljuset (vilket är ganska tidigt med […]

Hej vänner ♥ Jag vill passa på att påminna om träningshelgen på Idre fjäll den 25-28 juni. Det finns fortfarande några platser kvar! Den röda tråden genom helgen kommer vara hälsa och välmående och vi kommer fokusera på gemenskap och träningsglädje. Det skulle vara SÅ roligt om några av er ville följa med! Tillsammans med er vill jag skapa en oförglömlig helg i fjällen  Anmälan sker […]

God morgon kära ni ♥ Jag har börjat min dag precis som jag brukar göra hemma – med morgondrink, morgonpromenad, frukost och en stund med min bok, och nu är jag redo för att möta onsdagen i Milano! Det är varmt här nere, redan nu på morgonen stod termometern på 20 grader och jag har gått […]

Alexandra hade ett helt gäng med frågor, och här kommer mina svar på dem!    FRÅGA: Hur ofta ”behöver” man träna egentligen? Vet att det är en väldigt individuell fråga men förr i tiden så var man duktig om man tränade 3-4gr/vecka medans det nu känns som att man måste komma upp till varje dag, […]

Hej vänner ♥ Väckarklockan ringde redan vid 05.00 på lördag morgon och vi tassade båda upp, hoppade i vandringskläder, packade ihop matsäcken och gav oss sedan iväg till busstationen i Bellagio. Bussen tog oss sedan söder över till staden Como där vi tog rälsvagnen upp till Brunate, 679 m.ö.h. och sedan påbörjade vandringen. Det fanns många olika leder […]