Tisdagspepp och frukostnyheter
God morgon godingar ♥ Tisdag är här och framför oss har vi en dag full med möjligheter. Fundera på hur startar du DIN dag för att få till den bästa möjliga starten? Jag startar min med att le mot min spegelbild och talar om för mig själv att det här kommer bli en fantastisk tisdag! Jag peppar […]
Magin i att möta en själsfrände!
Hej vänner ♥ Alexandra är en nyfunnen vän och bloggkollega till mig, och jag är SÅ otroligt glad över att ha fått in henne i mitt liv. Första gången vi träffades så var det som att jag funnit en själsfrände! Det sa bara klick och en liten pusselbit som förut saknats inom mig la sig på plats! […]
Tankar under meditation
FRÅGA: Hej Emma! Jag hittade din blogg för snart två år sedan och OJ vad jag älskar den. Du har en sån otroligt sund syn på hälsa och livet i övrigt som jag inspireras av. Självklart var jag tvungen att testa detta med Kirtan Kriya och jag tror verkligen att detta är en form av […]
Onsdagsmorgon på Idre Fjäll
God morgon sötnosar ♥ Hoppas att ni sovit gott och fått en fin start på onsdagen! Här i fjällstugan har vi startat dagen med en sconesfrukost! Jag gick upp lite extra tidigt för att kunna bjuda mamma och pappa på mina nybakade saffransscones (min personliga sconesfavorit). De nybakade brödbitarna serverades som vanligt med goda ostar och marmelad, lite skivad […]
Ruggväder
Hej kompisar ♥ För första gången på 20 år är det rent ut sagt skitdåligt väder här på fjället. Vi brukar ha väldigt mycket tur med vädret även om vi åker sent på säsongen, men inte i år verkar det som (prognosen för veckan ser inte så lovande ut, hehe)! Idag vaknade vi upp till hela […]
Matplanering för skidresa
God morgon ♥ Det här med att planera maten är lite av min grej när vi åker iväg såhär. Mitt stora matintresse uppskattas som tur är av alla i familjen och det är jag (tillsammans med mamma) som står för det mesta när det kommer till planering, förberedelse och matlagning! Förra veckan bakade jag både bröd […]
Träningsprogram med Bungypump
God morgon mina vänner ♥ För ett par veckor sedan berättade jag för er om mina BungyPump, superstavarna som gör mina promenader effektivare och skonsammare! BungyPump är sedan en månad tillbaka mina nya träningskompisar som jag gått och tokförälskat mig i. Det är stavar med EXTRA BRA träningseffekt! Stavarna har inbyggt motstånd som gör att hjärta, muskler, vävnader och skelett får […]
Glutenfri kyckling cordon bleu och sötpotatispuré
Hej kompisar ♥ Har ni hört talas om kyckling cordon bleu? Det hade inte jag förrän jag en morgon satt och såg på Mitt Kök på Tv4 när Jenny Walldén lagade ihop just den rätten. Hon serverade sin kyckling cordon bleu med spenat och vitlöksmos vilket såg ljuvligt gott ut, och jag blev så sugen på att […]
Monday Challenge 2016
Hör upp alla ni som bor i Karlstad med omnejd!!! För två år sedan körde jag och min PT-kollega Åsa Monday Challenge – funktionell utomhusträning i grupp! Nu är vi tillbaka med en ny omgång! I vår kör vi en repris på 2014 års populära måndagsutmaning och vi vill att DU och dina vänner och kommer […]
Läsarfrukostar
God morgon mina solstrålar ♥ Hoppas att ni sovit riktigt gott inatt och att ni fått en bra start på dagen med en härlig frukost! Det var väldigt länge sen vi körde ett inlägg med läsarfrukostar. Ni har efterfrågat ett sånt inlägg och därför startar vi torsdagen här i bloggen med ett gäng färglada och härliga läsarfrukostar […]