År: 2016

Hej vänner ♥ Veckorna flyger som vanligt fram, men jag tycker det är så himla underbart att oktober äntligen är här! Oktober är en av de bästa månaderna på året och såhär i början på månaden är det ju så himla vackert ute. Jag njuter verkligen av den färgsprakande världen och även det fina vädret vi haft […]

God morgon vänner ♥ Det har varit lite tyst från mig här i helgen och det beror helt enkelt på att jag inte har mått så bra. Jag har varit väldigt nere, haft värk i hjärtat och ont i magen, känt mig liten och värdelös och inte alls mått bra psykiskt. Jag har brutit ihop gång på gång och […]

God morgon ♥ Är du sugen på att kicka igång helgen med ett härligt svettigt cirkelpass? Isåfall har jag dagens träningspass redo till dig! Flera av er har efterfrågat tips på fler träningspass som ni kan göra hemma och jag tänkte därför tipsa om ett grymt cirkelpass som jag körde med min utomhusträningsgrupp på Sandgrundsudden i måndags. Det […]

Hej vänner ♥ Klockan är tre på eftermiddagen och jag tänkte att vi skulle prata lite mellanmål nu när det börjar bli dags att fylla på energiförrådet igen. För de flesta av oss är det snart tre timmar sedan lunchen intogs och kroppen börjar bli låg på energi. För att orka med resten av eftermiddagen, undvika sötsuget, ha energi till eventuella träningspass, och för […]

Hej vänner ♥ När jag gick in i väggen för snart två år sedan var ett av symtomen svåra sömnproblem. Jag hade sällan problem med att somna om kvällarna. Det gick ofta väldigt fort på grund av att jag var så utmattad, men istället vaknade jag ofta flera gånger i timmen, hade svårt att somna […]

Hej kompisar ♥ Onsdagskvällar kommer lätt vara min favoritkväll nu under hösten – och jag ska berätta varför! Sedan några veckor tillbaka går jag på kvällsyoga på onsdagar, och det är verkligen ett helt fantastiskt avbrott såhär mitt i veckan. Det är viktig tid där jag investerar i mig själv, får andas, bara vara, får tid […]

Hej kompisar ♥ Att resa är något av det bästa jag vet här i livet och lyckligtvis delar jag det intresset med min andra hälft. Jag lovade för länge sen att jag skulle dela med mig av en BUCKETLIST på våra drömresor, men har helt glömt av det. Häromdagen lyssnade jag på en av mina favoritpoddar – […]

Hej vänner ♥ När jag gick i skolan var potatis- och purjolökssoppa min absoluta favoritsoppa och härom dagen blev jag så himla sugen på just den soppan. Den blev därför ett MÅSTE på veckans matsedel! Och helt ärligt! Vad smakar bättre än en värmande soppa såhär när hösten börjar krypa på med sin kyla? Finns nog […]

God morgon mina solstrålar ♥ Vi kör en blogglista idag! Ni brukar gilla det, så jag hoppas ni gillar den här också!   1. ​Tre saker jag skulle vilja uppleva igen >> Drömresan vi gjorde till Thailand och Nya Zeeland i vintras! Jag längtar ofta tillbaka och känner ett lugn spridas inom mig när jag tänker […]

Hej kompisar ♥ I lördags åkte jag och Pelle till Stockholm över dagen. Jag skulle på kickoff med tjejerna på Everyday Stories och Pelle följde mest med för att han är världens bästa pojkvän och ställde upp som chaufför (men passade också på att träffa en kompis under tiden jag umgicks med tjejerna). Tanken var ju […]