SÖNDAGFRUKOST
Hej vänner ♥ Idag är jag på resande fot från tidig morgon till sen kväll så därför tänkte jag att vi kunde börja veckan med att prata lite om söndagsfrukosten jag och Pelle dukade upp igår. Förra söndagen njöt vi av en härlig hotellfrukost i Bellagio, och ni vet ju vilken förkärlek jag har till just […]
Vardagen i Milano + övningstips för magen
Hej vänner ♥ Många verkar ha trott att jag åkte hit ner på semester, och det kan en väl kalla det till viss del, men under veckan som gått har jag jobbat precis som vanligt under dagarna. Enda skillnaden har varit att jag suttit i en lägenhet i Milano istället för lägenheten hemma i Karlstad (och […]
Sushi i Italien
God morgon vänner ♥ Att äta sushi i Italien kändes lite fel måste jag säga, men smakade inte mindre bra för det! På gatan mittemot där vi bor ligger en sushirestaurang som alltid är fullsatt om kvällarna, och en fullsatt restaurang känns som ett bra betyg för god mat, ellerhur? Vi gick dit och testade igår […]
6 ord som beskriver mig!
Hej vänner ♥ Både Erika, Jenna och Fanny har publicerat sina. Jag blev därför inspirerad att publicera mina! 6 ord som beskriver mig! Det kan väl vara kul tänkte jag 🙂 De flesta av er är inne här och läser varje dag, visst känns det som ni känner mig? Nu är det ju så att mitt […]
En morgon i Milano
God förmiddag ♥ Idag kände jag mig otroligt segstartad! Vi har mörkläggning för fönstren här, vilket gör att det blir totalt bäcksvart om nätterna (och morgnarna). Det i kombination med AC gör ju att en sover som en slagen hjälte! Riktigt skönt alltså! I vanliga fall vaknar jag till med ljuset (vilket är ganska tidigt med […]
Kort och intensiv träning i parken
Tjoho vänner ♥ Lagom till straxt efter lunch idag började det krypa i benen efter en förmiddag framför datorn. Då passade det perfekt med ett avbrott för lite träning. Jag hade kunnat köra ett pass här hemma i lägenheten, men det är skönare att komma ut, och parken ligger bara någon kilometer härifrån. En rask promenad blev […]
PÅMINNELSE OM TRÄNINGSHELGEN!
Hej vänner ♥ Jag vill passa på att påminna om träningshelgen på Idre fjäll den 25-28 juni. Det finns fortfarande några platser kvar! Den röda tråden genom helgen kommer vara hälsa och välmående och vi kommer fokusera på gemenskap och träningsglädje. Det skulle vara SÅ roligt om några av er ville följa med! Tillsammans med er vill jag skapa en oförglömlig helg i fjällen Anmälan sker […]
Sköna morgon i Milano!
God morgon kära ni ♥ Jag har börjat min dag precis som jag brukar göra hemma – med morgondrink, morgonpromenad, frukost och en stund med min bok, och nu är jag redo för att möta onsdagen i Milano! Det är varmt här nere, redan nu på morgonen stod termometern på 20 grader och jag har gått […]
Svar på läsarfrågor 3
Alexandra hade ett helt gäng med frågor, och här kommer mina svar på dem! FRÅGA: Hur ofta ”behöver” man träna egentligen? Vet att det är en väldigt individuell fråga men förr i tiden så var man duktig om man tränade 3-4gr/vecka medans det nu känns som att man måste komma upp till varje dag, […]
Middag vid kanalen
Tjoho ♥ Igår kväll tog vi en promenad till kanalen för att äta middag jag och killarna! Det var otroligt mysigt där nere och himla skönt att komma ifrån trafiken som annars oväsnas så mycket här inne i stan. Det var en väldigt varm och fin kväll och känslan av att kunna sitta ute i linne hela kvällen […]