Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: vandringsresa

VANDRINGSINSPIRATION

Publicerad,

Hej vänner ♥ I veckan satt jag och drömde mig tillbaka till alla våra vandringar som vi gjort, jag och Pelle. När jag tittade på bilderna kom jag att tänka på hur otroligt många vackra platser vi varit på tillsammans när vi gjort våra äventyr! Naturen i vår fina, fina värld är så magisk och alldeles […]

Vandra Tongariro Alpine Crossing

Publicerad,

Hej mina underbara ♥ Vi lever, och här kommer äntligen en uppdatering! Alltså WOW vilken vandring vi gjorde igår! Tongariro Alpine Crossing kan vara en av de vackraste lederna vi gått, och vi hade sån otrolig tur med vädret (TACK för att ni höll tummarna för oss, hihi). Vi hade i och för sig hållit koll på […]

Välkommen in i tältet!

Publicerad,

Hej vänner ♥   Alltså tältet! Tältet på ett fjäll med en vacker natur som sällskap! Jag kan inte tänka mig en bättre definition på wellness!     En sol som skiner, mat som puttrar i köket, fåglar som kvittrar, blommor som blommar, snötäckta berg, ett blått hav och det enda som existerar är nuet. Det här […]

Vandringen på Hornstrandir dag 3

Publicerad,

Hej vänner ♥   Vi har kommit till dag tre i berättelsen om vandringen på Hornstrandir i Island. Vill du läsa första delen på vandringen hittar du den här! Vill du läsa andra delen på vandringen hittar du den här!   Eftersom batteriet i min systemkamera började blinka dagen innan blev det sparsamt med bilder från den under den här […]

Vandringen på Hornstrandir dag 2

Publicerad,

Hej vänner ♥   Vi har kommit till dag två i berättelsen om vandringen på Hornstrandir i Island. Vill du läsa första delen på vandringen hittar du den här!   På fredagen vaknade vi upp till en jämngrå värld och dimman låg tjock över bergen. Natten i tältet hade gett oss nästa 10 timmars sömn och vi kände […]

Vandring längs med havet!

Publicerad,

Hej vänner ♥ Idag hade vi planer på att ta en dagsutflykt till Borgarfjörður över dagen för att gå en fin vandringsled i de massiva bergen som reser sig från havet där (googla ska ni få se). Vi hade hoppats på att vädret ändå skulle bli bättre än vad väderleksrapporterna visade. Nu blev det inte så, utan […]

Från Ísafjörður till Vopnafjörður

Publicerad,

Hej mina fina läsare ♥ Vi har precis checkat in på hotell i Vopnafjörður. Planerna har ändrats sedan vi hördes sist på grund av att vädret blivit riktigt kasst. Vi lämnade ett grått Ísafjörður igår och körde sedan många timmar i dimma och spöregn. Inte förrän vi passerat Blönduós började det spricka upp lite och vi kunde äntligen […]

Vackra Hornstrandir

Publicerad,

God morgon vänner ♥ Hoppas att ni mår bra och att ni har haft en helt underbar helg! Jag vill bara kika in här och ge er en liten uppdatering om vandringen vi gjort de senaste dagarna innan vi åker vidare mot nya äventyr länge österut i landet. Vi kom tillbaka med båten till Isafjördur igår kväll […]

Mellanlandar i Reykjavik

Publicerad,

Hej vänner ♥ Här kommer första uppdateringen från resan! Vi sitter i Reykjavik och väntar på planet till Isafjördur och vad passar då bättre än att ge er en liten uppdatering om starten på resan? 🙂 Ni som hängt med ett tag i bloggen vet att min och Pelles resa till Tanzania för ett och ett halvår […]

Förberedelser inför en vandringsresa

Publicerad,

Hej vänner ♥ Idag flyger vi äntligen mot drömresan på Island jag och Pelle, och det har varit mycket förberedelser, precis som det är innan en vandringsresa! Vad jag har förstått så är ni många läsare som också är och ska ut på vandringar i sommar och i samarbete med Coldzyme skriver jag därför ett inlägg […]