Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: reseblogg

Storulvån – Blåhammaren

Hej vänner ♥ När vi åkte upp mot Jämtlandsfjällen för ett par veckor sedan var första målet att gå Jämtlandstriangeln med en topptur upp till Storsylen. Vi hade torkat och förberett mat för tre vandringsdygn och var både spända och förväntningsfulla över detta äventyr! Fjällstationerna STF Storulvån, STF Sylarna och STF Blåhammaren utgör kärnan i Jämtlandstriangeln, […]

Två fantastiska reseminnen

Publicerad,

Hej vänner ♥ Idag är det två år sedan jag och Pelle vandrade till Trolltunga och ett år sedan vi åkte runt the Golden Circle på Island. Både Norgeresan och Islandresan var två helt fantastiska resor som gjort stort avtryck i mitt hjärta ♥ Kan längta tillbaka till dessa dagar så in i bängen mycket!   >> Läs […]

Packlista för fjällvandring

Publicerad,

Hej vänner ♥ Semestern närmar sig med stormsteg och på fredag ska jag och Pelle äntligen ut och vandra! Herregud vad jag längtar efter fjällen just nu. Är så otroligt glad över att Pelle tog tag i det här och planerade en resa ändå. Det ska bli så galet skönt att komma ut i friska luften i […]

Lyxig räkmacka på Värmskogs Café

Publicerad,

God morgon ♥ Här på Hammarö har vi vaknat upp till en regnig, mörk och ruggig måndag. Himlen är grå och hotfull, det hänger åska i luften och det skulle faktiskt kännas som en befrielse med några smällar för att friska upp den kvava luften. Jag kan tycka att det är lite mysigt att vakna upp såna är dagar. Det gråa vädret gör […]

RESEINSPIRATION I BILDFORM!

Publicerad,

Hej världens bästa bloggläsare ♥ Tack för att ni är så gulliga! Är så otroligt tacksam för alla tips ni gav mig och jag känner redan nu att inspirationen är tillbaka. Blir så glad över att ni uppskattar och gillar bloggen precis som den är ♥ Flera av er önskade mer inlägg med reseinspiration och äventyr […]

5 anledningar att åka tillbaka till Island

Publicerad,

Hej vänner ♥ Underbara, magiska, otroliga och alldeles sagolikt vackra ISLAND! Vilken äventyr du bjöd oss på! Jag och Pelle var inte hemma länge innan vi började längta tillbaka till Island. Resan vi gjorde där förra sommaren var verkligen ett magiskt äventyr, vi förälskade oss i allt vad denna lilla ö bjöd oss på, och vi är […]

Att resa – podden

Publicerad,

God morgon ♥ Att resa och upptäcka världen är något av det bästa jag vet!  Och att läsa om, inspireras och planera resor är nästan lika spännande och roligt som själva resandet! Jag hinner ju knappt komma hem från en resa innan jag börjar planera nästa (Pelle blir lite galen på mig). Hehe. Jag älskar verkligen […]

Helgen i bilder

Publicerad,

God morgon vänner ♥ Hoppas att ni haft en underbar och skön helg i solen!  Det har jag och som vi njöt de sista dagarna på fjället. Minusgrader på nätterna gjorde backarna hårda och fina. Solen har värmt på dagarna och skidåkningen har varit fantastisk rent ut sagt! Skidåkningen var bra hela veckan och jag njöt […]

Söndag i bilder

Publicerad,

Hej på er ♥ Hoppas att ni mår bra och att ni haft en helt underbar helg mina söta vänner! Jag hoppas att ni varit ute mycket och andats frisk luft, njutit av träning, god mat och massa mys som hör helgen till! Själv har jag äntligen landat uppe i fjällstugan i Idre – framför mig har jag en […]

En reselista.

Publicerad,

Hej vänner ♥ Att resa hörrni! Det kommer jag nog aldrig att tröttna på! Resesuget finns alltid där hos mig, och när Sara publicerade sin reselista blev jag inspirerad till att skriva en egen! En lista om resor, och här kommer mina svar! Hur skulle din lista se ut?   Favoritutflyktsmålet på orten där du bor? Det måste vara […]