Etikett: pt blogg

Hej vänner ♥ I veckan fick jag hem min andra box med godsaker från

Hej vänner ♥ Paj är så himla gott och enkelt! Det är en perfekt måltid som passar utmärkt till att liva upp en vanlig middag mitt i veckan. Vardagslyx ni vet! Egentligen är det inte så mycket jobb heller, mer än att det tar tid för den att bli klar i ugnen 🙂 Med planering funkar […]

God morgon vänner ♥ Ny månad! Juli, en av de bästa tiderna på året och jag råkar visst gå på semester idag! Tjohoo! Första semesterdagen firades såklart med en sovmorgon, morgonpromenad och sconesfrukost i soffan! Bästa starten och bästa ledighetskänslan!   Ingredienser (2 personer): 2 bananer 2 ägg 2 dl mandelmjöl 2 msk kokosmjöl 1 tsk […]

Hej finisar ♥ Är det något jag snöat in på senaste tiden så är det ägglatte! Jag har aldrig varit någon stordrickare av kaffe, men den där ägglatten är svår att hålla sig ifrån. Den är så himla krämig, mättande och GOD! För det mesta brukar jag smaksätta med kanel och kardemumma, men nu varierar jag […]

God morgon vänner ♥ Jag har haft en helt fantastisk helg full med tränings- och löparnörderier på PT-school i Stockholm! Även om helgen varit helt galet intensiv och fullproppad med information har det varit så himla roligt! Jag har lärt mig massor, utvecklat mig själv och träffat så många inspirerande människor! Jag känner en otrolig ödmjukhet […]

Hejsan vänner ♥ Fredag! Idag passar det bra med ett riktigt smarrigt recept till er, ellerhur? Det är sommar! Och vad passar då bättre än en riktigt god och gräddig jordgubbstårta? Inget, nej jag tänkte väl det 🙂 Eftersom jag inte äter gluten har min mamma experimenterat fram en tårta gjord på havremjöl istället för vetemjöl, […]

Hej vänner ♥ Morgonens jobb gick fort undan och jag unnade mig därför en sväng till gymmet för ett snabbt pass för bröst, triceps, axlar och mage. Tre superset, ett dropset och ett triset. Cykel fram och tillbaka och sen hemma igen efter bara 75 minuter! Effektivt! Efter träningen är det viktigt att fylla på med […]

God morgon onsdagsvänner ♥ Jag har längtat efter onsdag hela veckan av flera olika anledningar, men framför allt för att min prins kommer hem idag. Han har varit ute på äventyr sen i söndags och paddlat hela Fryken, sovit i tält på öar och roat sig. Jag har bara varit liiiiiite avundsjuk, och är nu väldigt […]

    Hej, jag brukar följa och läsa din blogg sedan en tid tillbaka. Det som jag tagit med mig från din blogg är vikten av ett balanserat liv, vad gäller kost, träning, vila, psyke, socialt och alla bitar som hör till hälsa. Du har ju som sagt erfarenhet från att vara ätstörd. När man […]

God morgon ♥ Alla har vi våra morgonrutiner och det senaste halvåret har jag skapat mig en morgonrutin som jag är helt förälskad i. Magen älskar den och är bättre än någonsin, jag är pigg och har energi och håller mig dessutom frisk från förkylningar och sån skit! Den här morgonrutinen kommer jag hålla fast vid! […]