Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: mammablogg

Våran första jobbiga natt

Publicerad,

God morgon kära ni ♥ Hur mår ni idag? Hemma hos oss är vi lite trötta. Elsa har haft en jobbig natt med magen, spytt slem, haft magknip och varit allmänt orolig. Usch så jobbigt för våra mamma- och pappahjärtan! Finns ju inget värre än att se sin lilla bebis ha ont och lida. Som tur är har […]

Min förlossningsberättelse del 1

Publicerad,

Hej vänner ♥ Jag har äntligen fått tummen ur och börjat skriva på min förlossningsberättelse. Ni är många som undrat om jag velat dela med mig, och självklart vill jag göra det. Att föda barn är något av det häftigaste, värsta och mest fantastiska jag varit med om. Jag hade aldrig någonsin kunnat föreställa mig hur det […]

Livet med en nyfödd

Publicerad,

God morgon vänner ♥ Tänk att det redan är fredag igen! Jag förstår inte riktigt vart den här veckan har tagit vägen?! Dagarna består till mestadels av mys här hemma i soffan, och det är så lyxigt att få vara hemma tillsammans såhär. Jag är verkligen glad över att Elsa valde att kika ut innan påsk eftersom […]

Förtsa promenaden efter förlossningen

Publicerad,

Hej vänner ♥ I tisdags gick jag och Pelle första lite längre promenaden efter förlossningen. Den landade på 2 km totalt och kändes så himla bra! Det gick inte fort, men bara känslan av att få vara ute och röra på sig igen var helt fantastisk. Solen sken och som jag njöt av att strosa runt med […]

Bebisbubblan och mitt mående dagarna efter förlossningen

Publicerad,

Hej finisar ♥ Alltså den här bebisbubban som vi befinner oss i just nu är ljuvlig. Jag är så kär i den lilla prinsessan som kommit till 0ss! Även om jag har haft väldigt ont i underlivet efter förlossningen, sovit alldeles för lite och tampats med såriga bröstvårtor samt onda bröst när mjölken runnit till så mår jag ändå […]

Livet har fått en ny mening

Publicerad,

Hej vänner ♥ De senaste tre inläggen som publicerats har varit tidsinställda inlägg, och min frånvaro de senaste dagarna beror på att vår dotter bestämde sig för att kika ut lite tidigare än beräknat.  Natten till tisdag gick vattnet och 14.41 på tisdagseftermiddagen kom vår lilla Elsa till världen, 3350 g och 48 cm. Livet har plötslig […]

Gravid vecka 40

Publicerad,

God morgon ♥ Vi har nu gått in i gravidvecka 40, vilket känns helt otroligt!  Idag är det ynka 5 dagar kvar till BF, och jag tror aldrig att längtan efter vår lilla bebis har varit större än vad den är just nu. Längtan växer för varje dag som går, det är så, så nära nu. Snart […]

Orkeslöshet och gravidcravings!

Publicerad,

Hej vänner ♥ Jag ligger hemma med en konstig känsla i kroppen. Den där energin jag skrev om i början på veckan var som bortblåst när jag vaknade i onsdags och för tillfället känner jag mig totalt orkeslös. Det var ju härligt de få dagar energin varade ändå! Jag vet inte om det är en förkylning som lurar i […]

Gravid vecka 39

Publicerad,

God morgon ♥ Vecka 39 är här och det är dags för veckans graviduppdatering! Bebisen växer fort nu på slutet, och det känns att det är rejält trångt åt henne i magen kan jag lova. Hon försöker ofta sträcka på sig, trycker ut händer och fötter åt alla håll och pressar huvudet neråt vilket ofta får […]

Två veckor kvar till BF!!!

Publicerad,

Hej vänner ♥ Hur mår ni och hur har eran helg varit? Jag och Pelle har försökt ta vara på lediga dagar tillsammans och njutit av att bara ha varandra att rå om. Vi har sysselsatt oss för att få tiden att gå lite snabbare – ja för helt ärligt börjar det bli lite halvsegt att […]