Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: hotellfrukost

Äntligen frisk!

Publicerad,

Jag har vaknat med en frisk känsla i kroppen idag, ÄNTLIGEN! Vi har haft flera nätter i rad då Elsa bara ammat en gång per natt och däremellan sovit väldigt bra. Det har inneburit att även JAG har fått sova ordentligt, och tänk vad sömnen gör underverk för återhämtningen när vi är sjuka! Nu är jag så pepp på att […]

Att starta dagen med hotellfrukost

Publicerad,

God morgon ♥ Att jag är en riktig frukostmänniska har ni väl inte missat vid det här laget?! En lyxig hotellfrukost tillsammans med någon jag tycker om är något av det mysigaste och bästa jag vet. Det är något jag unnar mig själv när må-bra-kontot behöver fyllas på lite extra, som alltid ger ny energi och blir en […]

Stockholmshelgen

Publicerad,

God morgon vänner ♥ Jag har börjat måndagen med en sovmorgon då vi kom hem från Stockholm rätt sent igår kväll. Jag var helt slut efter en fullspäckad dag i storstan och en lång hemresa, däckade direkt jag la mig i sängen och har sovit som en stock inatt. Så himla skönt att få någon bra […]

Tacksamhet och hotellfukost

Publicerad,

God morgon ♥ Åh, underbara älskade måndag!   Jag börjar alltid mina arbetsveckor med en jobba-hemifrån-dag, där allt fokus ligger på bloggen (fota, baka, producera text mm), planering för veckan och mina PT-onlineklienter. Jag tokälskar det och därför brukar mina måndagar försvinna löjligt fort. Tiden går ju snabbt när en har roligt som vi brukar säga! […]

Magin i att möta en själsfrände!

Publicerad,

Hej vänner ♥ Alexandra är en nyfunnen vän och bloggkollega till mig, och jag är SÅ otroligt glad över att ha fått in henne i mitt liv. Första gången vi träffades så var det som att jag funnit en själsfrände! Det sa bara klick och en liten pusselbit som förut saknats inom mig la sig på plats! […]

Hotellfrukost i Christchurch

Publicerad,

God morgon ♥ Hotellfrukosten idag var efterlängtad och en underbart start på fredagen! Jag vaknade vid halv-sjutiden, utvilad och taggad på fredag. Det är lite typiskt att nu, precis lagom till hemresan har jetlagen äntligen lagt sig, och jag börjar bli mitt vanliga morgonpigga jag. Det har varit en plåga att gå upp om morgnarna under veckorna […]

Hotellfrukosten

Publicerad,

God morgon ♥   Något av det mysigaste man kan göra är att möta upp en eller ett par vänner och äta hotellfrukost en helt vanlig torsdag! Det är så himla värt att gå upp någon timme tidigare sådär ibland bara för att få starta dagen med lite extra lyx tillsammans med de man tycker om. Jag fullkomligt älskar den […]

HOTELLFRUKOSTEN!

God morgon ♥ Hotellfrukost är ju bland det godaste en kan äta! Hela grejen med att kunna plocka ihop massa goda tallrikar, äta länge, njuta, prata och tja, starta dagen på det allra mysigaste sättet jag kan tänka mig är så himla bra! Att jag äskar det vet ni vid det här laget, ellerhur? 🙂 I […]

DRÖMFRUKOST

Publicerad,

God morgon vänner ♥ Som jag nämnt tidigare är maten på Loka Brunn något utöver det vanliga. Frukostbuffén bjuder på en riktig DRÖMFRUKOST och det finns så mycket gott att välja mellan – dessutom bra utbud med gluten- och laktosfria alternativ vilket ger plus i kanten! Jag och Pelle lyckades fylla ett helt bord med frukostgodis och […]

FRUKOSTPORR!

Publicerad,

Hej vänner ♥ Det känns som om det blivit mycket hotellfrukost senaste tiden, men jag får inte nog. Hur SKULLE jag kunna få nog av hotellfrukost liksom? Hehe! Jag ÄLSKAR ju frukost, och att plocka ihop flera tallrikar från en buffé med mängder av godsaker är något av det bästa jag vet. Att sen få sitta […]