Emma Barremyr

För lite mer än ett år sedan var jag med i Drivkraftens podcast där jag pratade om min psykiska ohälsa genom livet och vad som var grundorsaken till allt. Jag är så glad för all positiv respons ni gav mig för det! Ni var många som kände igen er och det var just därför som…

God morgon solstrålar ♥ Som ni ju vet är jag ambassadör för podden #Drivkraften, en podd om psykisk ohälsa och personlig utveckling, som drivs av fantastiska Malin Rosén. Det bästa med Drivkraften är att varje gång jag lyssnar på ett avsnitt så lär jag mig så otroligt mycket – både om mig själv och andra. Varje…

Hej bästa ni ♥ Förra veckan fick jag en viktig kommentar från Sara, en tjej som delade med sig av sin resa genom ätstörningsträsket. Det berör mig så mycket när ni berättar era historier, och jag vill tacka er för att ni är så modliga och faktiskt vågar dela med er! Jag tror så mycket på…

God morgon solstrålar ♥ Är så glad över att få börja tisdagen med att presentera poddavsnittet om utmattningsdepression och ätstörningar som jag i höstas spelade in tillsammans med Malin som driver podcasten #Drivkraften. Det är otroligt viktiga ämnen vi berör och jag berättar om min resa genom båda sjukdomarna i hopp om att kunna hjälpa andra som…

Hej vänner ♥ Att ha en ätstörning är för djävligt och jag vill skicka ut en påminnelse om att det finns ett bättre liv. Ett liv efter ätstörningen. Ett friskt liv i frihet utan ångest! Det kan vara svårt att tro, jag vet för jag har också varit där! Men vill du så kan du, så…

  Hej Emma! Jag har en fråga som jag gärna skulle ha din synvinkel på då jag ser dig som en förebild då det gäller hälsa! Jag funderar på att åka iväg som au pair till England men känner mig lite orolig över att jag kanske inte kommer kunna kontrollera lika mycket vad jag äter om…

God morgon ♥ Det bästa med att vara på semester måste väl vara hotellfrukosten? Någon som håller med? Frågar du mig tillhör den iallafall topplistan på semestern och visst blir en lite extra lyxig när det serveras en grym frukost med massa gott? Idag är vi på Thon Hotell i Kristiansund som bjöd på massvis med…

Hej fina vänner ♥ Ätstörningar är idag ett stort problem i samhället och det är otroligt många som är drabbade.

Hej vänner ♥ Nu är jag tillbaka hemma hos mamma och pappa i Torsby igen. Jag och mamma har kommit hem från Norge och precis ätit en väldigt sen, men ack så god grötlunch. Det blev lite tokigt med maten idag då det är väldigt dåligt med matställen längs vägen hem som är mer än 3…

God morgon ♥ Måndag vila, tisdag träning, onsdag vila, torsdag träning. Balans ska det vara! Jag överraskade mig själv och kom ut på en löptur idag igen när jag vaknade i morse. Det var inte planerat idag heller, men visst är det härligt när en vaknar och känner det där träningssuget? Jag längtar efter löpning mest…