Måndagsläsning från arkivet

God morgon kompisar! När det här inlägget publiceras sitter jag på flygplatsen och väntar på att boarda flyget ner till Gran Canaria. Vi har en vecka på ett familjehotell med Bamseklubb, all inclusive och hela köret som väntar. Hade aldrig trott att jag skulle åka på charter, men nu gör vi det så enkelt som möjligt för oss. Vi flyger till och med från Karlstad. Så gött ändå!

Det kommer såklart att komma lite liveuppdateringar här i bloggen nere från Gran Canaria, men vill ni hänga med lite mer på resan kan ni följa mig på Instagram (heter @emmabarremyr där). Kommer uppdatera dagligen där, både på stories och i flödet!

Har inte så mycket vettigt att komma med just nu utan vill istället ge er lite måndagsläsning från arkivet. Jag har samlat ihop 10 läsvärda inlägg med fokus på psykisk hälsa och välmående här nedan som ni kan roa er med idag!

> Tankar om höstdepression

> Om att hantera jobbiga perioder och motgångar i livet

> Mina tips mot sömnproblem

> Träning efter utmattningsdepression

> 10 mysiga saker att göra på hösten

> Du blir inte lyckligare av att vara smal

> Om att känna sig ensam

> Ge dig själv stunder av ingenting

> Det ger mig återhämtning

> 8 tips mot stress

Avlutar det här inlägget med en bild på mig och Elsa från förra höstens resa, precis innan vi skulle boarda planet till Dubai. Smulan! Tänk att hon var så liten!

Nu hoppas jag att ni får en fin måndag vänner ♥

Kram / Emma.