Kategori: outdoorstories

Hej kompisar ♥ Den här veckan är det Green Week hos Addnature, och i samarbete med dem vill jag presentera den här kampanjen lite närmare för er! Syftet med kampanjen är att lyfta miljömedvetenheten vid konsumtion, och jag tycker det är ett himla fint initiativ! Vi behöver, även när det kommer till val av kläder och […]

Hej vänner ♥ I samarbete med Thule kommer jag i det här inlägget dela min tankar kring barnvagnar för aktiva familjer. Jag har ju inga barn själv än, men tänker att det kanske inte ligger alltför långt fram i tiden, och därför kändes det roligt att få göra en djupdyning i ämnet barnvagnar. Jag hoppas ju så […]

God morgon mina vänner ♥ För ett par veckor sedan berättade jag för er om mina BungyPump, superstavarna som gör mina promenader effektivare och skonsammare! BungyPump är sedan en månad tillbaka mina nya träningskompisar som jag gått och tokförälskat mig i. Det är stavar med EXTRA BRA träningseffekt! Stavarna har inbyggt motstånd som gör att hjärta, muskler, vävnader och skelett får […]

  Hör upp alla ni som bor i Karlstad med omnejd!!! För två år sedan körde jag och min PT-kollega Åsa Monday Challenge – funktionell utomhusträning i grupp! Nu är vi tillbaka med en ny omgång! I vår kör vi en repris på 2014 års populära måndagsutmaning och vi vill att DU och dina vänner och kommer […]

Hej kompisar ♥ Jag sitter nerkrupen i soffan med magont för tillfället. Det är mensen som spökar och jag hoppas att det här blir sista dagen med alla hopplösa symtom som jag lidit av den senaste veckan nu. Är för övrigt så himla glad och tacksam över alla er som tog er tiden att dela med er av era […]

Hej kompiar ♥ Idag har jag samlat ihop 5 av mina favoritövningar för magen! Häng med, det här blir veckans skönaste träningspass! Alla fem öningar ger er ren rejäl genomkörare av magen och mitt tips är att köra alla fem i en cirkel där du antingen jobbar varje övning under en viss tid eller x antal […]

God morgon vänner ♥ Att gå stavgång är något jag haft en förkärlek till sedan länge!  Som barn tränade och tävlade jag i skidåkning och då var det alltid stavgång och löpning med stavar som gällde vid barmarks-träningen. Även som gymnast brukade vi ha fysträning med stavar under sommarhalvåret för att bygga upp styrka och kondition, […]

God morgon mina sötnosar ♥ Jag har vaknat med en grym träningsvärk idag – så underbart! I helgen har jag nämligen ÄNTLIGEN fått köra mina första skidpass för i år. Åååh, som jag hade längtat! I lördags klämde vi en mil i Valberget uppe i Torsby. Det blev tre varv på elljusbanan som kan vara en […]

Hej vänner ♥ Framför oss har vi våren och massa underbara löppass att se fram emot. Hur många är taggade?  Tänk att få springa i skogen bland vitsippor och fågelkvitter. Känna doften av våren och andas in den friska, ljumma luften. Njuta av ljusa kvällar med tid för efterlängtad utomhusträning. Snabba intervaller och långa distanspass. En […]

Hej mina vänner ♥ Lake Tekapo. Vilken otroligt vacker plats, jag är alldeles kär! Idag har vi varit ute på cykeläventyr igen! Vädret här i Tekapo är något av det sjukaste vi varit med om. Som ni ser på bilderna har vi hela dagen varit omgivna av mörka, hotfulla moln, och vi tänkte att vi förr eller […]