Kategori: Löpning

Hej vänner ♥ Igår råkade jag ut för ett sånt där pass som inte alls blev som jag hade planerat. Det händer ju att det blir så ibland, och jag tänkte att vi skulle prata lite om det! Efter en lång dag med jobb framför datorn kände jag mig otroligt trött och slö och tänkte att […]

God morgon ♥ Välkommen maj och härliga fredag!  Jag vaknade tidigt idag av ett intensivt kvittrande utanför fönstret, aaaah så härligt! När jag sover hemma i stan kan jag aldrig ha öppet fönster om nätterna då storvägen utanför för alldeles för mycket oväsen. Hos mamma och pappa är det dock tyst och stilla, och att ha öppet […]

God morgon ♥ I lördags sprang jag för första gången på evigheter en hel mil. Det var en lugn mil i prattempo tillsammans med Pelle och gissa om jag njöt? Jag har dragits med en benhinneinflammation väldigt länge, men som sedan årsskiftet blivit bra. Nu har jag sedan dess tränat väldigt försiktigt, ökat distansen långsamt och […]

Tjohooo ♥ Måndagar är min jobba-hemma-dag med all planering inför veckan! PT-online och mail betas av efter helgen, PT-pass förbereds och även en del jobb med bloggen! Dagen brukar gå i ett och vips så är det kvällen… För att få ett break brukar jag på lunchen försöka prioritera att komma iväg en sväng till gymmet, […]

God morgon måndag ♥ Som i vanlig ordning har helgen flugit iväg i en rasande fart! För min del har helgen bestått av jobb på Selma Spa i Sunne. Diabetesföreningen i Karlstad håller regelbundet träningshelger där uppe för de med typ 1 diabetes och flera av träningspassen de kör är i form av löpning, och därför […]

Tjohooo ♥ Jag har ÄNTLIGEN gjort mitt första kvalitetspass på väldigt, väldigt länge. I våras fick jag en överansträngning i benhinnan, vilket resulterade i vila från löpningen och en lång sommar med endast rehablöpning i ett långsamt tempo. Precis när jag var klar med rehabiliteringen blev jag sjuk och sedan i augusti har löpningen varit i […]

God morgon måndag ♥ Det kändes lite konstigt att komma hem från Stockholm på en fredag eftersom det var ”helg” i min hjärna under hela Stockholmsturen. I onsdags trodde jag att det var fredag och i fredags trodde jag att det var söndag så den här helgen har för mig känts som en hel evighet! För […]

Hej vänner ♥ Har ni tränat mycket i sommar? Eller har ni kanske tagit ett uppehåll och låtit kroppen få vila? Vi har alla olika syfte och mål med träningen och medan vissa är i större behov av vila är andra i större behov av att röra på sig. Själv har jag varit i behov av […]

Gokväll vänner ♥ Jag har precis kommit hem från en grymt härlig och rolig kväll med mondaychallenge-tjejerna! 12 fantastiska tjejer kämpade på kvällens löppass med mig som ledare och vilken energikick det gav mig! Det är roligt att springa, men det är ännu roligare att springa i grupp när man kan peppa varandra. Jag hade kul och […]

Hej ♥ Brinner du för löpning? Craft kör just nu en tävling med ett fantastiskt fint pris som en löpare bara kan drömma om. Kolla in det här! Under ett års tid sponsrar Craft Sportswear dig på ett unikt sätt genom att erbjudanda dig fria startplatser till utvalda löplopp i Sverige. Självklart ser de även till […]