Frågestund!
God morgon ♥ Vi kör en frågestund här idag! Det känns som en bra och härlig start på det nya året! Fråga vad ni vill! Om mig, om kost, om träning, om äventyr! Har du önskemål om inlägg? Jag behöver inspiration och svarar så gott jag kan på alla frågor! Vad undrar du? Fråga […]
Att vila från träningen!
Emma! Jag behöver någon som bankar in vett i skallen på mig och jag är helt desperat, vet inte vart var ska vända mig! Så länge jag får träna mår jag bra, äter ordentligt och hälsosamt och njuter av lite mindre ohälsosamt när jag känner för det, inga problem alls! Men om jag inte får […]
100 frågor
Hej vänner ♥ Här kommer ett önskeinlägg med hundra frågor från frågestunden jag körde för ett tag sen! 1. Hur gammal är du om fem år? 30 år. Känns helt overkligt att det är så få år kvar dit, jag känner ju mig fortfarande ”skyldig” när jag går på systemet. Haha! 2. Vem tillbringade du minst två […]
Svar på läsarfrågor om IBS/ magproblem
Hej Emma! Jag tycker din blogg är jättebra och gör ofta dina goda recept. Tyvärr får jag ont i magen och gasig av typ all mat jag äter. Jag har testat att äta både glutenfritt och mjölkfritt, men det hjälper inte. Jag har läst om IBS och jag har de symptomen, så jag undrar om […]
Svar på frågor om ätströningar!
Hej! Jag undrar om du som tidigare gymnast har någon reflektion om ätstörningar kopplat till just den sporten? Har du sett/upplevt något sådant själv? Om det förekom, vet du hur gruppen, ledare och föräldrar agerade? Jag har en åttaårig dotter som tränar truppgymnastik som hon fullkomligt älskar. Tyvärr så har hon fått en kommentar från ett […]
Svar på läsarfrågor del 5
Hej, va kul med frågestund! passande också då jag har en fråga. Jag har lite problem med min core, man andvänder ju den i många olika övningar, så jag känner att den förstör lite. Mitt problem är att jag inte riktigt kan få kontakt med den nedre delen av magen de sk” lower abs” och ”suga in […]
Svar på läsarfrågor del 4
Vad hade du jobbat med om det inte varit inom kost/hälsa/träning? Jag har skrivit en inlägg om ämnet här <– (klick) Hur träffades du och din kille? Det var Pelle som tog kontakt med mig via facebook. Vi hade ganska många gemensamma vänner, men bara träffats vid något enstaka tillfälle tidigare, och aldrig riktigt pratas vid. […]
Svar på läsarfrågor del 3
Hej! Jag har alltid haft rätt dålig kondition men önskar att den var bättre och vill gärna älska att vara ute och springa för det verkar så härligt! Problemet är att jag inte älskar det och att jag snarare känner mig irriterad och ledsen efter att jag ger mig ut på en runda. Jag får ont […]
Svar på läsarfrågor del 2
Är du rädd för någonting? Typ fobier för spindlar, höjder, flygplan, sjukdomar, osv, you get it – fobier av något slag? 😀 Vem gillar spindlar? Haha. Nej fy, småkryp över lag är något jag hatar och gärna skulle klara mig utan 🙂 Några riktiga fobier har jag nog inte, men däremot är jag extremt mörkrädd […]
Svar på läsarfrågor
Hej ♥ Vi börjar med några korta frågor och svar! Är du blodgivare? Varför/varför inte? Nej jag är inte blodgivare eftersom jag lider av långt blodtryck och har lätt för att svimma. Har också ofta dåliga blodvärden och måste jämt och ständigt äta järntabletter för att inte få för lågt blodvärde. Har du körkort? När tog […]