Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Kategori: Graviditet II

Skillnaden på kroppen efter min första och andra förlossning

Publicerad,

Nu är det snart fyra månader sen jag födde barn och jag tänkte att det är på sin plats med ett litet inlägg om hur kroppen känns efter min andra förlossning. Det är och har varit så otroligt stor skillnad på kroppen efter första och andra förlossningen, vilket jag är så fascinerad över. Min ”förväntningar” […]

Så påverkades Astrid och min amning av operationen

Publicerad,

LÄSARFRÅGA: När du blev inlagd för operation så antar jag att Pelle fick ta Astrid och att han även fick mata henne. Koppmatade han eller gav han flaska? Åt Astrid något? Och påverkade det din amning något efteråt?   SVAR: Jag fick den här frågan i kommentarsfältet för några dagar sen och tänkte att jag […]

Återbesök och gynundersökning efter operationen

Publicerad,

Jag kom precis hem från sjukhuset! Jag var där nu på förmiddagen för ett återbesök och en gynundersökning hos läkaren som gjorde operationen på mig för fyra veckor sen. Jag är så glad för att jag fick träffa just den läkaren. Den natten när allt hände var det honom jag blev undersökt av när jag […]

Min förlossningsberättelse med Astrid

Publicerad,

Det känns fortfarande rätt så overkligt att kalla mig själv för tvåbarnsmamma, men jag är ju faktiskt det nu. TVÅBARNSMAMMA! Den 21 juli 2019 valde vår lilla Astrid att kika ut till världen, 10 dagar tidigare än beräknat BF och nu har jag äntligen fått tummen ur och skrivit ner min förlossningsberättelse. Jag vet att […]

Hon är här nu!

Publicerad,

  HON ÄR HÄR NU! Igår kväll valde äntligen vår lillasyster att kika ut <3 Förlossningen gick i raketfart och efter bara 45 minuter inne på förlossningsrummet föddes en alldeles ljuvlig liten flicka. Elsas lillasyster och min och Pelles andra otroligt älskade dotter. Hon är så fin och jag är så kär <3 Förlossningen gick […]

Gravid vecka 39

Publicerad,

  Ny gravidvecka och ny graviduppdatering! Igår gick vi in i vecka 39 (38+1 idag) och det är overkligt nära nu alltså. Ska bli så spännande att se när lillasyster väljer att kika ut. Elsa kom i vecka 39+1, alltså om prick en vecka. Jag har hela tiden haft en känsla att lillasyster skulle komma […]

Förvärkar och ett besök på sjukhuset

Publicerad,

  Det är torsdag idag och TVÅ VECKOR kvar till BF. Imorgon går vi alltså in i vecka 39 och det är riktigt pirrigt nu måste jag säga. Jag är sjukt pepp på förlossning och så nyfiken på att få träffa vår andra dotter! Som ni ser på bilden har magen sjunkit väldigt mycket senaste […]

Saker som jag ser fram emot efter att jag fött barn

Publicerad,

  Magen är stor och det är enormt tungt nu alltså! Att vara höggradig är så fruktansvärt otympligt och helt ärligt så känner jag mig lite som en valross. Fysiskt sett så har jag inte känt mig så begränsad under graviditeten, men nu såhär på slutet när magen är så stor är det svårt att […]

Gravid vecka 37

Publicerad,

  Äntligen en ny gravidvecka! Veckorna går ändå fort och det är otroligt skönt. Igår gick vi in i vecka 37 och nu är det bara en ynka liten vecka tills graviditeten räknas som ”fullgången”. Skulle lillasyster kika ut tidigare så skulle det inte räknas som för tidig födsel då, utan att föda mellan 37 […]

En sista datenight innan lillasyster kommer

Publicerad,

  God morgon kompisar <3 Det där var några bilder från min och Pelles middagsdejt igår kväll. Vi möttes upp vid Naviero efter att Pelle slutat jobbet och käkade lite tapas där. Det var första gången vi provade det stället och det var gott, men ska man äta tapas i Karlstad så är nog Barón […]