Emma Barremyr

Inläggen från ”graviddagboken” handlar om första tiden under min nuvarande andra graviditet. Jag vill dela den här tiden med er, dels för att man sällan får läsa om den här tiden då många håller den hemlig, men också för att jag vill visa för er hur verkligheten sett ut för mig. Det är ett gäng…

Sen jag började träna mindfulness regelbundet har det hänt så otroligt mycket med min kropp, både fysiskt och psykiskt! Framför allt så har jag på riktigt fått tillbaka min energi, men också lärt mig otroligt mycket om mig själv. Jag fått ett helt nytt förhållningssätt till livet som gör att jag mår bättre psykiskt eftersom jag…

Hallå kompisar! Jag har tappat blogginspirationen lite sen jag började må dåligt och kommer inte riktigt på vad jag ska blogga om längre. Jag skulle helt enkelt behöva lite hjälp från er! Jag skulle bli så glad om ni tog er tiden att skriva några rader bland kommentarerna! Vad vill ni läsa om? Kom gärna…

Hej och god morgon onsdag! Vi kör ett gäng frågor och svar idag igen. Frågorna kommer från Veckorevyn, nr 4 2018. Jag har ont i ryggen, vad kan jag göra? Fråga: Jag har ett stillasittande jobb och får ofta ont i både nacke och rygg när jag sitter ner och jobbar långa stunder. Har du…

Inläggen från ”graviddagboken” handlar om första tiden under min nuvarande andra graviditet. Jag vill dela den här tiden med er, dels för att man sällan får läsa om den här tiden då många håller den hemlig, men också för att jag vill visa för er hur verkligheten sett ut för mig. Det är ett gäng…

Inlägget innehåller reklam för kurser inom mitt eget företag PT by Emma. Är du gravid och vill träna under graviditeten? Kom på gravidträning med mig! Om du mår bra är det helt okej att du är tidigt i din graviditet, men du bör inte vara längre gången än till vecka 30 när du påbörjar träningen…

Första bilden på magen! Den här graviditeten syns det mycket tidigare än vad det gjorde med Elsa. Varje kväll är magen numera svullen och jag har den här lilla minikulan där, men varje morgon när jag vaknar är den borta. Hehe. Är nog mest svullnad eftersom barnet fortfarande är ganska litet och ligger långt in…

Fick en fråga om jag kunde skriva ett inlägg hur mitt förhållande till yoga är idag, och om jag kunde berätta lite om hur det var på den tiden det kändes prestationsinriktat för mig. Väver jag numera in yoga in mindfulnesspraktiken? Här är några tankar! Jag började yoga första gången 2013. Det var hemma, via Yogobe.se,…

Hej mina fina vänner! Hur mår ni? För mig verkar det som att det (peppar peppar) har vänt lite i måendet. Även om det är synd att säga att jag mår bra, så är det ändå stor skillnad mot hur jag mått de senaste sex veckorna. Jag har inte spytt en enda gång den senaste…

Det här är mitt första inlägg från ”graviddagboken” som jag skrivit under den första tiden under min nuvarande andra graviditet. Jag vill dela den här tiden med er, dels för att man sällan får läsa om den här tiden då många håller den hemlig, men också för att jag vill visa för er hur verkligheten…