Emma Barremyr

Hej fina läsare ♥ Idag ska jag in på operation för att ta bort cellförändringar på livmoderhalsen. Förändringarna var medelsvåra och jag har därför fått en akuttid för att operera bort dem. Det är ingen fara med mig. Jag mår bra, men det känns ändå lite skrämmande. Dock har jag fått förklarat för mig att det…

Hej vänner ♥ Den stora fördelen med att vara sin egen chef är att kunna styra sina egna tider. Igårvar det ett fantastiskt väder ute och efter en förmiddag med jobb framför datorn bestämde jag mig för att ta en paus för att gå en promenad i det fina vädret. Bäst att passa på att suga…

Hej vänner ♥ Muffins är ett utmärkt mellanmål som är lätt att stoppa ner i väskan och som håller sig fräscht under dagen. Det går att göra mängder med olika varianter och här kommer en variant kanelmuffins med päron- och jordnötssmörsgömma – riktigt krämig och god! Den här sötsaken passar utmärkt till kaffet under förmiddagsfikat, som…

God morgon vänner ♥ Hoppas att ni startar denna underbara tisdag på ett sätt som känns grymt för just er! Själv har jag börjat dagen med morgonyoga – grymmaste starten för MIG! Nu har vi kommit till sista delen i septembers yogachallenge med

Hej vänner ♥ Här kommer lite höstträningsinspiration från fantastiska läsare! Sofia kör ett härligt rullskidspass ute i höstluften. Amanda var ute på en höstpromenad i sina nya fina skor. På bilden gör Anna lite afrorörelser. Hon har just varit på ett pass afro, vilket är något hon inte brukar, och fick en riktig endorfinkick! Dans är…

Hej vänner ♥ Wasabi är sådär farligt gott. Farligt gott om du frågar mig iallafall. Jag tror att – antingen så älskar man det eller så gillar man det inte alls. Jag själv tokkär i wasabi och tror att det är största anledningen till varför jag tycker så mycket om sushi så mycket som jag gör.…

God morgon måndag ♥ Ni underbara läsare. Tusen tack för all fin respons ni ger mig varje dag. Tack för alla fina kommentarer och för att ni lämnar spår efter er. Jag blir så otroligt glad av att läsa och ni påminner mig om varför jag skriver den här bloggen. Mycket är det ju för mig…

Hej vänner ♥ Jag fortsätter att experimentera med cheesecakes och idag lägger vi till ytterligare ett recept till samlingen! En riktig chokladbomb med hallontopping som bara smälter i munnen. Nyttig såklart – med massa bra fetter, proteiner och långsamma kolhydrater. Dock lyser fortfarande ”cheesen” med sin frånvaro, och dagens hemliga ingrediens stavas A V O K…

Hej Emma! Här kommer en fråga som kniper i magen typ varje gång jag äter jordnötssmör: Hur mycket kan man egentligen äta? Har ofta jättemycket ångest efter jag ätit jordnötssmör eftersom jag känner att jag äter alldeles för stora mängder! Kan sitta och sleva i mig en HEL 350g burk om jag är ensam hemma…:( Jag…

God morgon ♥ Löpningen lockar just nu så himla mycket mer än gymträningen. Det är konstigt det där – hur roligt gymmet kan vara vissa perioder, för att andra perioder inte alls locka lika mycket. Jag brukar dock träna på ändå, trots att motivationen tryter lite – förr eller senare vänder det ju ändå tillbaka och…