Emma Barremyr

Hej vänner ♥ Tanzaniaresan närmar sig, även om det är ett par månader kvar så närmar den sig. Och tiden går fort, jag lovar – plötsligt står vi där, det kan jag slå vad om! Första veckan kommer ägnas åt Kilimanjaro och ett försök att bestiga toppen. Därefter kör vi en veckas safari som sedan följs av…

Hej ♥ Vad sägs om en nyttig nutellakaka? En mjuk kaka, lagom söt och sprängfylld med chokladsmak samt lite knapriga chokladbitar som smälter på tungan. Den är INTE fel att avnjuta till kaffet.. eller till mellis.. eller som efterrätt tillsammans med glass… eller när du är sådär suuuugen på choklad – då är den extra bra…

God morgon vänner ♥ Jag tog en bloggfri helg igen. Jag tycker att det är himla skönt att lägga bort dator och annan elektronik för en stund för att kunna koppla bort och ”vila” på helgerna. Jag tror att det är viktigt i dagens ”teknologiska” samhälle. Visst är det svårt (känns som man missar så mycket),…

Hej vänner ♥ Fredagslyckan var total när jag fick brev om att ett paket väntade på posten. Ett paket som jag gått och väntat på i flera veckor (känns det som iallafall). Äntligen fick jag hämta ut mina varor från iHerb! Raw kokosvinäger Näringsjästflingor Coconutmanna Vill du också beställa kan du läsa mer om hur du…

Hej ♥ Jag har fått ett nytt beroende – nutellagranola! Finns bara en sak att säga – YUMMI!!! Ingredienser: 2 dl havrekärnor 1 dl havregryn 1/2 dl quinoapuffar 1/2 dl bovetepuffar 4 msk nutella 1 msk agavesirap 1 banan 1/2 tsk vaniljpulver 1 msk kakao Salt Sätt ugnen på 175 grader. Blanda ihop alla ingredienser och…

God morgon fredag ♥ Härliga fredag! Dessutom höstens första morgon med frost här i Karlstad. Jag måste säga att jag gillar det – det är en mysig känsla som ger ett härligt pirr i kroppen. Därför knöt jag på mig skorna, plockade fram vinterjackan och tog på mössa och vantar och gick en liten morgonpromenad. En…

Hej vänner ♥ Medans jag ligger i soffan och återhämtar mig från operationen får ni ytterligare en övning till samlingen Skogsträning. Vädret är just nu perfekt för utomhusträning i alla dess former – frisk och krispig luft – en luft att älska! Dagens övning är ytterligare en härlig klassiker – mountainclimber – också en riktig magdödare!…

Fina vänner ♥ Som före detta ätstörd reagerade jag starkt när jag först såg informationen om Webbshoppen – Miss Skinny, size zero only, som spred sig i början av veckan. Äckliga, sjuka värd var min tanke… … och likaså Miss Skinnys  tankar. De ville bara fånga vår uppmärksamhet. Bakom webbshoppen låg organisationen

God morgon vänner ♥ Jag mådde bra igår sa jag, men tji fick jag då det slog om fort under eftermiddagen. En enorm trötthet föll över mig tillsammans med en galen ”mensvärk” och feber. Jag antar att det var då den kraftigare smärtlindringen som jag fick tillsammans med narkosen gick ur mig och sen funkade inte…

Hej vänner ♥ Tack för era fina kommentarer ♥ Det känns så himla bra att höra att jag inte är ensam om att gå igenom det här och att ni uppskattar att jag skriver om det! Operationen var snabbt över och jag mår helt okej just nu. Jag sov mig igenom hela ingreppet (fick narkos) och blev…