Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: vandringsblogg

Green Week hos Addnature

Publicerad,

Hej kompisar ♥ Den här veckan är det Green Week hos Addnature, och i samarbete med dem vill jag presentera den här kampanjen lite närmare för er! Syftet med kampanjen är att lyfta miljömedvetenheten vid konsumtion, och jag tycker det är ett himla fint initiativ! Vi behöver, även när det kommer till val av kläder och […]

Mount John Walkway

Publicerad,

God morgon på er ♥ Åh, vad jag hoppas att ni vaknat upp utsövda, att ni bjuder er själva på en god och mysig söndagsfrukost samt att ni tar hand om er och gör sånt som får er att må bra resten av dagen! Njut av söndagen mina vänner ♥ Vi har spenderat våran söndag med att vandra […]

Hooker Valley Track

Publicerad,

Hej ♥ Idag hade vi bestämt oss för att åka upp till Mount Cook Nationalpark för att vandra. Vägen till dit går längs Lake Pukaki, och är en otroligt vacker väg att åka! Planen var först att vi skulle övernattat i Glentanner holidaypark, som ligger med en fantastisk utsikt över både sjö och berg, men tydligen väntades oväder […]

Queenstown Hill Track

Publicerad,

God morgon på er ♥ Sista dagen i Queenstown har varit helt fantastiskt! Det har inte varit någon vidare värme under vår vistelse i Nya Zeeland, men idag var faktiskt första dagen som det kändes härligt att gå i shorts och t-shirt utan att vi frös. Det har jag faktiskt saknat lite om jag ska vara ärlig, så idag […]

Mount Alfred – vandringstur i paradiset!

Publicerad,

Hej vänner ♥ Tidigt igår morse packade vi ihop oss i husbilen och åkte till Glenorchy. Det var Ruth från Canada som vi red tillsammans med där uppe för ett par dagar sedan som tipsade oss om att gå upp på Mount Alfred, 1386 m.ö.h. Vägen mellan Queenstown och Glenorchy går längs Lake Wakatipu och är […]

Vandring längs med havet!

Publicerad,

Hej vänner ♥ Idag hade vi planer på att ta en dagsutflykt till Borgarfjörður över dagen för att gå en fin vandringsled i de massiva bergen som reser sig från havet där (googla ska ni få se). Vi hade hoppats på att vädret ändå skulle bli bättre än vad väderleksrapporterna visade. Nu blev det inte så, utan […]

Italiens pärla

Publicerad,

God morgon vänner ♥ Sent igår kväll kom vi tillbaka till Milano efter en helt fantastisk helg uppe i bergen! Tänk att det från Milanos storstadspuls bara tar mindre än två timmar att ta sig ut till detta vackra landskap! Jag är faktiskt ganska så avundsjuk på de som bor i Milano 🙂 Bellagio, som också kallas […]