Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: utflykt

Bilder och ord från helgen

Publicerad,

  Det där var några helgbilder direkt från kamerarullen! Vi har en lugn hemmahelg tillsammans hela familjen, så vi har mest bara myst runt och njutit av det fina vädret. Elsa kändes väldigt sliten när vi kom hem från Torsby i torsdags, har inte velat åka iväg på saker och säger hela tiden att hon […]

Söndagsutflykt

Publicerad,

  God morgon måndag! Det är söndag kväll när jag skriver det här inlägget och jag sitter i en fåtölj i uterummet och njuter av en fantastisk sommarkväll. Solen skiner, himlen är blå, luften är varm och det fläktar in skönt från friska sommarvindar. Jag älskar verkligen det här rummet och mår så bra av […]

Ett litet höstäventyr

Publicerad,

På senare år har jag verkligen lärt mig att tycka om hösten på riktigt. Jag är ingen människa som trivs i kyla och mörker, men numera har jag lyckats skapa något inom mig, och även en vardag som gör att jag fortfarande mår bra, trots att det börjar bli både mörkt och kallt. Jag njuter […]

Utflykt till Värmskogs café

Publicerad,

God morgon vänner ♥ Hur mår ni såhär på fredagsmorgonen? Jag har vaknat lite piggare idag efter att ha känt mig rätt sliten under veckan. Elsa har inte riktigt varit sig själv sedan sprutan i måndags, utan varit mycket tröttare och gnälligare än vanligt. Även om vi sovit bra om nätterna alla tre så har det […]

Värmskogs Café

Publicerad,

Hej vänner ♥ I söndags åkte jag och Pelle på utflykt till Värmskogs café för att käka världens godaste räkmacka! Jag var där för första gången förra sommaren och tänkte att det är ju en fin liten tradition vi kan börja med – att varje sommar åka till Värmskog och käka räkmacka! Räkorna är handskalade och […]