Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: reseblogg

Familjer på äventyr

Publicerad,

Hej vänner ♥ Idag börjar en ny säsong av Familjer på äventyr på SVT – ett av mina absoluta favoritprogram! Både jag och Pelle har suttit klistrade framför tidigare säsonger och ser verkligen fram emot att få följa de nya familjernas äventyr. Jag har läst på lite och vi kommer som vanligt få följa fyra familjer. Det […]

Årskrönika 2016 juni – juli

Publicerad,

Hej vänner ♥ Jag sammanfattar mitt bloggår 2016 i en årskrönika och har delat in året i olika inlägg för att det inte ska bli så mycket på en gång! I årskrönikan har jag samlat ihop läsvärda inlägg, smarriga recept och olika händelser från varje månad, och all lilamarkerad text kan ni klicka er vidare på och läsa mer om. […]

Årskrönika 2016 – januari

Publicerad,

Hej vänner ♥ Det är dags att sammanfatta 2016 i en årskrönika!  Jag kommer dela in året i olika delar för att det inte ska bli så mycket på en gång. Eftersom vi tillbringade januari på resande fot får den månaden ett eget inlägg, så kommer sedan flera månader samlade i inläggen framöver. All lilamarkerad text kan […]

Tillbakablick till julen i Thailand

Publicerad,

Hej kompisar ♥ Julen 2015 firade vi i Thailand! Mamma fyllde 50 och bjöd med hela familjen på ett alldeles fantastiskt äventyr. Det var min första jul utomlands, och en alldeles underbar sådan! Jag kan mycket väl tänka mig att fira fler jular utomlands, och just Thailand är en favoritdestination på många sätt! Vi höll till på […]

Vandring i Kittelfältet och Geierdalsmossen naturreservat

Publicerad,

Hej vänner ♥ I helgen var jag och Pelle och vandrade i Kittelfältets Naturreservat som ligger i Brattforshedens Naturvårdsområde utanför Filipstad. Oj så länge vi pratat på att åka dit och vandra, men aldrig fått tummen ur. När väderleksprognosen lovade stålande solsken inför helgen kändes det som en perfekt lördagsutflykt, så efter frukost packade vi ihop matsäck, satte […]

En underbar dag i Åre

Hej vänner ♥ För att ge mig själv lite extra välmående brukar jag en sån här grå, kall och trist dag i oktober tänka tillbaka och minnas sommarens allra bästa och varmaste dagar. Minnen av stunder med det där lilla extra, som får mig att le och bli alldeles varm inombords! Vår sista dag i Åre var just en […]

BUCKETLIST – våra drömresor

Publicerad,

Hej kompisar ♥ Att resa är något av det bästa jag vet här i livet och lyckligtvis delar jag det intresset med min andra hälft. Jag lovade för länge sen att jag skulle dela med mig av en BUCKETLIST på våra drömresor, men har helt glömt av det. Häromdagen lyssnade jag på en av mina favoritpoddar – […]

Suljätten

Hej kompisar ♥ Sista dagen i Åre mötte vi upp några vänner från Östersund, åkte till Kallsjön och gick upp för Suljätten. En fantastiskt fin vandringsled som även passar bra att gå med barn! Det är en ganska kort, men brant vandringsled. Våra vänner hade sin ettåriga dotter i bärryggsäck, vilket inte var några problem mer än lite […]

Platåleden och Kläpphögarna i Ottsjö

Publicerad,

Hej vänner ♥ Förra veckan började jag berätta om vår semester i Årefjällen! Här kan ni läsa om när vi gick från Storulvån till Blåhammaren och tillbaka, som var vårt första äventyr! Efter att ha sovit en natt vid Storulvån vaknade vi på söndagen upp till en hotfull himmel. Det spåddes mycket regn i fjällen den här […]