Hur tog jag mig loss från ätstörningens hårda och vassa klor?
LÄSARFRÅGA: Fina Emma, jag blir så inspirerad och gråtmild av dig. Hur tog du dig loss från ätstörningens hårda och vassa klor? Under så många år har jag varit fast. Anorexi blev till träningsmani, som blev till självmordsintentioner och som nu är en mix av allt. Jag har under alla året varit funktionell, pluggat, jobbat, […]
Läsarfrågan om bulemi
Hej bästa ni ♥ Förra veckan fick jag en viktig kommentar från Sara, en tjej som delade med sig av sin resa genom ätstörningsträsket. Det berör mig så mycket när ni berättar era historier, och jag vill tacka er för att ni är så modliga och faktiskt vågar dela med er! Jag tror så mycket på […]
Avsnitt två med mig i #DRIVKRAFTEN’s podcast
Hej mina älsklingar ♥ Idag släpptes äntligen det andra poddavsnittet med mig som jag i höstas spelade in tillsammans med Malin som driver Drivkraften’s podcast, som jag också är ambassadör för. I första avsnittet pratade vi om ätstörningar och utmattningsdepression, och jag delade med mig av min resa genom båda sjukdomarna. >> Här finns första avsnittet att lyssna på […]
Att drabbas av en ätstörning
Hej vänner ♥ Jag fick nyligen ett mail från en läsare som berättade vad hon gått igenom det senaste året. Mailet berörde mig starkt och gjorde mig både arg, ledsen, förtvivlad och samtidigt glad. Det är så otroligt läskigt att tänka på vad det är för värld vi lever i. Vad fitnessinspirerande konton och bloggar bidrar […]
Utmattningsdepression och ätströningar – nu kan ni lyssna på första podavsnittet med mig hos #Drivkraften
God morgon solstrålar ♥ Är så glad över att få börja tisdagen med att presentera poddavsnittet om utmattningsdepression och ätstörningar som jag i höstas spelade in tillsammans med Malin som driver podcasten #Drivkraften. Det är otroligt viktiga ämnen vi berör och jag berättar om min resa genom båda sjukdomarna i hopp om att kunna hjälpa andra som […]
Min semesterträning
God morgon kära ni ♥ Min träning under semestern blev inte riktigt som jag hade tänkt mig. Efter att vi kom hem från Åre för nästan tre veckor sedan sprang jag en gång och sen blev det ingen mer träning för min del. Jag har känt mig helt slut från topp till tå, haft värk i kroppen, […]
Du blir inte lyckligare av att vara smal
Kära läsare ♥ Mail från tjejer med ätstörningsproblematik slutar aldrig att rulla in i min mailkorg. Jag är otroligt glad för det förtroendet ni ger mig, men jag blir också så väldigt ledsen, det gör fruktansvärt ont i hjärtat varje gång jag läser om svält, självförakt, ångest, träningshets och tårar som aldrig slutar rinna! Det är så många […]
Om att kunna vila från träningen
Hej mina underbara vänner ♥ Att kunna vila från träningen under en längre tid har inte alltid varit en självklarhet för mig. Nu när jag varit sjuk och inte tränat har jag tänkt mycket på hur det var under den tiden när jag hade min ätstörning. Hur mycket ångest det innebar att bryta mina mat- och […]
Att vila borde vara en självklarhet
Älskade vänner ♥ Jag fick en så himla viktig och fin kommentar från en läsare förra veckan som jag fick lov att publicera för att dela med er andra! Att vila när vi känner att kroppen behöver borde vara en självklarhet – men så är det tyvärr inte i dagens samhälle. Det hetsas, vilodagar är ”tråkdagar” […]
TBT – inlägg till dig med ätstörningar och ångest
Hej vänner ♥ Att ha en ätstörning är för djävligt och jag vill skicka ut en påminnelse om att det finns ett bättre liv. Ett liv efter ätstörningen. Ett friskt liv i frihet utan ångest! Det kan vara svårt att tro, jag vet för jag har också varit där! Men vill du så kan du, så […]