Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: nyttigt godis

Lakritsdadlar

Publicerad,

God morgon! Ni kanske inte riktigt känner igen er här! Jag är kvar hos Veckorevyn, men själva bloggen har flyttats över till en ny plattform och har därför fått ett nytt utseende. Hoppas ni gillar! Det är lite strul med gamla inlägg, bilder och så, men jag hoppas vi får ordning på allt inom kort. Det […]

Hasselnötsbollar med choklad

Publicerad,

Alltså ser ni skapelsen på bilden ovan?!?!?!?! Jag kallar dem hasselnötsbollar med choklad och dessa små godbitar är den godaste varianten på fika jag vet just nu! Jag uppfann dem för några veckor sedan och har bakat dem om och om sedan dess! Jag har bjudit i princip alla jag känner på dessa godingar, och […]

Snacks till BB-väskan

Publicerad,

Hej vänner ♥ Nu har vi även packat ner snacks i BB-väskan!  En förlossning kräver ju massa energi, så därför är det viktigt att ladda upp med saker som ger just energi! Men jag tycker det är jättesvårt att veta hur mycket man ska ta med sig? En förlossning kan ju vara i allt från några […]

Nyttig banan- och lakritskola

Publicerad,

Hej vänner ♥ Här kommer ett lördagstips till er som vill ha ett gott och nyttigt godis att mumsa på i helgen! Jag ramlade över ett recept på banan- och lakritskola hos Zahra för några veckor sedan som jag kokade ihop under veckan. Jag älskar banan- och lakritskombinationen och blev därför väldigt förtjust i smaken på dessa godbitar! […]

Tre godsaker jag ska göra när jag mår bra igen

Publicerad,

Hej mina godingar ♥ Det är verkligen en konstig känsla att uppleva noll sug och inspiration till sånt som jag tidigare älskat! Jag vet ju att matlagning och bakning är något av det bästa jag vet, men just nu känns det långt borta. Jag längtar verkligen tills matlusten kommer tillbaka, tills jag får stå och mysa […]

Fem favoriter på hemgjort godis

Publicerad,

Hej freeeeedag ♥ Veckans bästa dag är här och ikväll vankas fredagsmys hos de flesta av oss! Kanske är du sugen på att fixa ett gott snacks till ikväll? Att göra hemgjort godis kan vara väldigt enkelt och är säkert ett roligt pyssel om du har barn. I det här inlägget har jag samlat ihop 5 av mina hemgjorda […]

Hemgjort godis till påsken

Publicerad,

Hej mina älsklingar ♥ Är ni sugna på att baka något gott godis till påsken? Lägga hemgjort godis i era barns påskägg?  I det här inlägget har jag samlat ihop ett helt gäng med mina hemgjorda favoritgodisar! Alla alternativ är fria från vitt raffinerat socker och istället sötat med andra alternativ såsom frukt eller honung/ agavesirap. Många av godbitarna […]

Söta raw blåbärs- och kokosfudge

  Hej vänner ♥ Jag har de senaste veckorna fått dille på hemgjorda fudge! Raw fudge. Ljuvliga små bitar sötade med daldar som ger precis den härliga och sega konsistens en fudge ska ha! Mmhmmm…. ♥     Senaste tillskottet till min lilla fudgefamilj blev dessa söta små blåbärs- och koksfudge! Perfekta små godbitar fyllda med nyttigheter och fin energi ♥ […]

FREDAGSGODIIIIIS!

Publicerad,

Hej vänner ♥ Det är fredagen den 1 maj och många är lediga idag, så varför inte ta dig tiden att baka något gott till fredagsmyset ikväll? 🙂 Tänk dig att du lägger lite extra kärlek i det du bakar ♥ Samla sedan ihop de du tycker om och njut av en trevlig stund tillsammans med […]