Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: blw

Svar på frågestunden del 4

Publicerad,

Vår bebi fyller 6 månader på sändag och der ska vi fira genom att börja med BLW! Vi är så taggade. Haha Hur var Elsa när ni började och hur gjorde ni? Har du några tips rent allmänt kring detta? ? Kram! Gud så roligt att få börja introducera mat, jag var också så taggad på det! […]

Ett inlägg om barnmat

Publicerad,

  Jag får ofta frågor och önskemål att skriva mer om vad vi ger för mat till Elsa, men faktum är att vi i princip nästan aldrig har lagat någon ”speciell” mat till henne. Vi började tidigt med BLW, baby lead weaning eller babystyrd matintroduktion. Elsa vägrade från start att bli matad och vi hade […]

Inspiration bebismat

Publicerad,

Jag har fått massa önskemål om att skriva mer om maten vi ger till Elsa, så i det här inlägget tänkte jag ge er lite inspiration och dela med mig av några bilder och recept på det vi brukar servera henne till lunch och middag! För det mesta äter Elsa exakt samma mat som mig […]

Grötpinnar till bebis

Publicerad,

Vi gjorde ett försök att ge Elsa gröt när vi började introducera mat för henne och till en början gillade hon att provsmaka på det mesta. Numera ratar hon både gröt, puré och annat med liknande konsistens och vägrar öppna munnen om vi försöker att ge henne mat från sked (suger i sig puré från klämmis […]

Maten när Elsa är sex månader

Publicerad,

När Elsa fyllde fyra månader började hon få smaka på lite mat, och det var något som hon var väldigt intresserad av. Hon gillade det mesta hon fick smaka på vilket var olika frukter, rotfrukter, grönsaker, gröt och lite från våra tallrikar. Problemet var bara att hennes lilla mage inte alls klarade av den fasta […]